Professeur yoga therapie - module pathologies osteo-articulaires et digestives

Yoga thérapie Module Pathologies ostéo articulaires et digestives
- Pathologies ostéo articulaires : Lombalgie, trouble sacro iliaques, sciatique, pseudo sciatique, scoliose,
polyarthrite rhumatoïde, arthrose, ostéoporose, troubles musculo squelettiques, troubles des membres
supérieurs : épaules, nuque, bras ; troubles des membres inférieurs : hanches, genoux, chevilles, pieds.
- Pathologies digestives : Maladie de Crohn, maladie coeliaque, syndrome du côlon irritable, ulcère.
L'anatomie et la physiologie
Étude des thèmes anatomiques suivants et des techniques de yoga favorisant le bon fonctionnement de
l'organisme
- Les os : les différents types d'os, la croissance d'un os
- Les articulations : théorie + anatomie palpatoire
- La notion d'alignement postural liée au yoga
- Les muscles : théorie + anatomie palpatoire
- Les fascias : l'importance de ces tissus conjonctifs sur la santé
- Études des chaînes des fascias et bénéfices associés des postures de yoga
- Le bon positionnement du corps physique (os, muscles, tendons, ligaments, articulations)
- Comment renforcer les différents groupes musculaires en yoga pour stabiliser les articulations
- La bonne façon d'acquérir plus de souplesse et de mobilité
- Le système digestif : théorie + anatomie palpatoire
- Les kriyas et leurs effets sur le système digestif, le système nerveux autonome et entérique.
- L'anatomie énergétique
- Apprentissage et/ou approfondissement du ressenti énergétique
- Ressenti de l'aura et du 1 er corps éthérique
- Étude et ressenti des chakras
- Les circuits d'énergie dans le corps (nadis) et les organes internes
- Comment mobiliser ces circuits d'énergie par les postures de yoga, le pranayama et la méditation
- Bilan énergétique complet
Postures de yoga (asanas)
- Apprentissage du placement des corps
- Utilisation des supports appropriés suivant les pathologies : briques, ceintures, chaises, bolsters etc.
- Séquençage et rythme des postures suivant les besoins
Le Pranayama
- Apprentissage et approfondissement des techniques de yoga thérapie
- Bienfaits sur la physiologie, sur la gestion des émotions, et sur le système nerveux
La méditation Green Yoga®
- Développement des capacités sensorielles des 5 sens : visualisation, sens de l'audition interne, ressenti
sensitif
- Développement de la faculté à rentrer rapidement en méditation
- Apprentissage de la programmation de l'inconscient pour soulager des maux (techniques tibétaines et
technique d'hypnose)