Prise de parole en public

Se préparer efficacement pour maîtriser son trac en public
Déterminer son objectif principal et identifier les messages essentiels.
Hiérarchiser l'argumentation de son intervention.
Appliquer en toutes situations la technique de la respiration diaphragmatique.
Travailler sa voix et son image
Trouver son style et gagner en naturel.
Identifier les points forts de son image et ceux à améliorer.
Créer sa boîte à outils du non-verbal : les mains, le regard, le visage, le sourire, l'attitude.
Jouer de sa voix : intonation, modulation, articulation.
Jouer avec les silences.
Gagner en assurance devant son auditoire
S'informer sur son public pour mieux l'aborder.
Adapter son vocabulaire au public.
Affirmer sa posture de communicant : maîtriser ses réactions instinctives.
Remporter l'adhésion de son auditoire.

Préparer une intervention en improvisation structurée
Maîtriser la durée de son intervention.
Augmenter son sens de la répartie.
Se reposer sur du concret : exemples, comparaisons, références.
Maintenir son intervention captivante.
S'adapter aux différents contextes de prise de parole : séminaires, colloques, débats
Créer un climat de confiance.
Savoir s'adapter en souplesse au contexte et à l'environnement.
Susciter la participation de l'auditoire.
Interrompre sans blesser et garder la main : reformuler en termes simples.