PRÉVENTION TMS "Recyclage" : 1 jour

La formation en résumé

Ce recyclage en prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) vise à consolider les acquis de la formation initiale et à renforcer les pratiques gestuelles liées aux mouvements professionnels. Il aborde la compréhension des TMS et de leurs facteurs de risque, l’analyse des contraintes de l’environnement de travail ainsi que les principes de gestuelle et les exercices de récupération par les étirements. Les participants révisent les pratiques déjà abordées et peuvent les compléter selon leurs attentes.

Le programme

• Tour de table et recueil des attentes individuelles.


• Révision des gestuelles étudiées en formation initiale et rappel des placements.


• Apports de gestuelles complémentaires selon les attentes exprimées.


• Révision des étirements et rappel des placements préalables et des bonnes pratiques.

Les compétences visées

• Comprendre les TMS et leurs conséquences pour les salariés et les entreprises.


• Identifier les facteurs de risque des TMS afin de contribuer à leur prévention et à leur gestion.


• Analyser les contraintes d’un environnement de travail.


• Maîtriser des exercices de récupération fondés sur les étirements.


• Appliquer des principes de gestuelle mobilisant le bassin selon les contraintes et l’environnement de travail.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse au personnel de l’entreprise ayant suivi la formation initiale Gestuel’Santé. Elle peut concerner des salariés présentant des troubles, qu’ils occupent ou non un poste à risques, ainsi que des salariés exposés à des risques sans présenter de troubles. Le contenu est destiné à consolider les pratiques acquises et à tenir compte des attentes individuelles.

Éléments de méthodologie

La pédagogie alterne théorie et pratique. Elle s’appuie sur la réalisation de mouvements spécifiques, des explications, des démonstrations et du visionnage. L’approche est individualisée selon l’évaluation initiale, et un support pédagogique est distribué pendant la formation.