PRÉVENTION TMS "Recyclage": 1 jour

La formation en résumé

Ce recyclage en prévention des troubles musculo-squelettiques vise à consolider les acquis de la formation initiale et à adapter les gestes professionnels aux contraintes de travail. Il permet aux participants de mieux repérer les facteurs de risque, d’analyser leur environnement et de mobiliser des principes de gestuelle fondés sur l’utilisation du bassin. La formation porte également sur les exercices d’étirement et les placements associés, afin de soutenir la récupération.

Le programme

• Tour de table et recueil des attentes individuelles.


• Révision des gestes professionnels abordés en formation initiale.


• Apports de gestes complémentaires et rappel des placements.


• Révision des étirements et présentation d’exercices complémentaires.


• Rappel des placements préalables aux étirements et des bonnes pratiques.

Les compétences visées

• Comprendre les troubles musculo-squelettiques et leurs conséquences.


• Identifier les facteurs de risque et contribuer à leur prévention.


• Analyser les contraintes de l’environnement de travail.


• Appliquer des principes de gestuelle adaptés et réaliser des exercices de récupération fondés sur les étirements.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse aux salariés ayant suivi la formation initiale correspondante. Elle peut concerner des professionnels présentant des troubles, qu’ils occupent ou non un poste à risque, ainsi que des salariés exposés à des risques de TMS sans présenter de troubles. Elle vise à renforcer leurs acquis en matière de prévention et de gestuelle professionnelle.

Éléments de méthodologie

La formation alterne théorie et pratique. Elle s’appuie sur des mouvements spécifiques, des explications, des démonstrations et le visionnage de supports. L’approche est individualisée selon l’évaluation initiale, et un support pédagogique est distribué aux participants.