Praticien en sophrologie EFPP

Module 1
1. Présentation de la sophrologie
2. Respiration & Relaxation
3. Le système nerveux – exercices RD
4. Le cerveau humain
5. Terpnos logos du sophrologue
6. Le tonus musculaire
Module 2
7. Présentation du 2ème degré - techniques de futurisation
8. Notion de PNL et ancrage
9. Les émotions
10. Le stress
11. Préparation à la Maternité - Relaxation de Jacobson
12. Anamnèse – analyse d'une demande
13. Approche CNV – préparation aux examens
14. Sophrologie et Intelligence émotionnelle
15. Accompagner les enfants / adolescents
Module 3
16. Présentation du 3ème degré
17. La méditation
18. Le sommeil – cohérence cardiaque
19. L'énergie – les chakras
20. Le burn out
21. La Sophrologie et le sport
22. De l'anxiété au trouble pathologique
23. Crise d'angoisse - attaque de panique
24. Sophrologie en groupe
Module 4
25. Présentation du 4ème degré
26. Sophrologie & la douleur
27. Psychosomatique & Sophrologie
28. Sophrologie & Psychothérapie
29. La dépression
30. La Sophrologie en activité
Module 5
31. Retour sur les fondamentaux en Sophrologie
32. Le travail du sophrologue – points clés du métier
33. Sophrothérapie & le monde intérieur selon C.G Jung
34. 2ème contrôle de connaissance en vue de la certification