Pilates Matwork I- matworK intermediaire et petit materiel
Leaderfit
Non finançable CPF
Tout public
En ligne
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
1914 €
Durée
Nous contacter
Niveau visé
Non diplômante
Localité
En ligne
Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.
Objectifs
Apprendre les outils du Matwork I et Matwork II.
Être capable de concevoir et de proposer des séances.
Être capable de reconnaître les défauts de placement et d'exécution et de les corriger.
Compléter avec le module petit matériel
Être capable de concevoir et de proposer des séances.
Être capable de reconnaître les défauts de placement et d'exécution et de les corriger.
Compléter avec le module petit matériel
Programme
Matwork I :
-Jour 1. Les 8 principes pilates. Les 5 référentiels. 6 mouvements débutants.
-Jour 2 et 3. Mouvements complémentaires. Construction d'un corps de séance.
-Jour 4. Évaluation pratique et théorique. Feed back.
Matwork II :
2 jours pour les mouvements au niveau intermédiaire.
Petit matériel :
Utiliser le petit matériel tel que foam roller, pilates ring, isotoner et ballon lors des séances.
-Jour 1. Les 8 principes pilates. Les 5 référentiels. 6 mouvements débutants.
-Jour 2 et 3. Mouvements complémentaires. Construction d'un corps de séance.
-Jour 4. Évaluation pratique et théorique. Feed back.
Matwork II :
2 jours pour les mouvements au niveau intermédiaire.
Petit matériel :
Utiliser le petit matériel tel que foam roller, pilates ring, isotoner et ballon lors des séances.
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