La retraite : s'offrir un nouveau départ
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Objectifs
Gérer son patrimoine: anticiper et maintenir un niveau de vie acceptable Optimiser sa santé et éviter les maladies. Ajuster sa condition psychologique et maintenir un élan vital. Découvrir de nouvelles façons de cuisiner pour soi ou en famille en alliant plaisir, équilibre, simplicité et créativité. Mettre en place une routine corporelle pour entretenir sa condition physique, malgré différentes contraintes.
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