La reconnaissance et la gestion des emotions

Institut de Formation en Educabilité Professionnelle (IFOSEP)

Non finançable CPF
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 39 - Dole
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 21 - Côte-d'Or
  • 25 - Doubs
  • 39 - Jura
  • 58 - Nièvre
  • 70 - Haute-Saône
  • 71 - Saône-et-Loire
  • 89 - Yonne
  • 90 - Territoire de Belfort
Objectifs
Connaître les émotions et leurs impacts et identifier ses propres émotions

Canaliser son stress émotif

Prendre conscience de ses propres ressources pour s'affirmer au quotidien

Améliorer sa communication
Programme
Analyse des pré requis : Présentation du déroulement de la formation.

Identifier la notion d'intelligence émotionnelle

Comprendre les émotions

Mieux gérer ses propres émotions et gagner en efficacité dans la vie professionnelle

S'affirmer au quotidien

Développer sa communication

Exercices pratiques /mises en application
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