La prise de parole en public

Présentation individuelle
o Identification des points forts et points possibles d'amélioration de chacun
o Identification des attentes et difficultés de chacun
o Prise de conscience de l'importance du non verbal dans toute prise de parole
o Retour et participation du groupe / impact et impression
Improtraining ou phase d'échauffement collectif
o Echauffement corporel ou réveil de "l'outil / médiat" fondamental de toute prise de parole
o Echauffement rythmé et physique
o Installation progressive d'un état de lâcher prise propice à l'émergence des forces comportementales
Phase de cohésion et de mise en confiance
o Exercices de cohésion / rencontre et reconnaissance des uns et des autres
o Exercices de mémoire et de concentration
o Réussir à se détendre est une performance
Exercices d'improvisation : prise de lead et acceptation
Prise de conscience de l'importance du regard
Visualisation
o Acceptation de son image et de sa voix
o Prise en compte plus objective de ses atouts et de ses points d'amélioration
Présence seul devant le groupe : exercices de mise en situation
Conviction seul devant le groupe ou quick scan
o Etre convaincant c'est être convaincu !
o Exercice réunissant l'ensemble des outils et apprentissages vus durant les 2 journées de formation
Retour oral sur les apprentissages et outils reçus / attentes initiales