▷ Offre de Formation Gestion des emotions -et- psychologie positive avec ELLIPSY

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Non diplômante

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En ligne

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En présentiel

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Objectifs

Savoir utiliser des outils pratiques et concrets d'identification de ses ressources permettant d'accompagner des publics en difficultés

Savoir utiliser des outils conceptuels et d'évaluation permettant de mettre concrètement en application les préceptes de la psychologie positive auprès d'un large public.

Mettre en oeuvre un déroulé de 15 séances détaillées, incluant protocoles, tests et exercices.

Programme

I Qu'est-ce qu'une émotion??

II Une difficile classification des émotions

III Emotions, sensations, sentiments, humeurs, tempérament, caractère, personnalité

IV Le cerveau du cœur

V Le cerveau du ventre

VI Harmoniser les cerveaux tête, ventre et cœur

VII La théorie polyvagale

VIII La notion d'intelligence émotionnelle

IX La régulation émotionnelle

X La Psychologie Positive

XI Les pères fondateurs

XII Les forces et les vertus

XIII Les déterminants du bien-être et le modèle PERMA

XIV Le concept de résilience

XV La loi de l'attraction, force de l'intention

XVI Un modèle en 15 séances