Ergonomie au poste de travail

La formation en résumé

Cette formation porte sur la prévention des risques liés aux gestes et postures, aux manutentions manuelles et au travail sur écran. Elle vise à permettre aux participants de comprendre les atteintes à la santé susceptibles de se développer au poste de travail et d’adopter des pratiques adaptées. Les contenus abordent également l’analyse et l’aménagement du poste afin de contribuer à la réduction des accidents du travail et des troubles musculosquelettiques.

Le programme

• Réglementation, accidents du travail et troubles musculosquelettiques


• Anatomie, pathologies et risques liés aux gestes et postures


• Techniques gestuelles, port de charges et sécurité physique


• Prévention au travail sur écran et fatigue visuelle


• Analyse du poste de travail, aménagements et gestes à éviter

Les compétences visées

• Appréhender les gestes et postures fondamentaux et les adapter aux activités professionnelles


• Repérer les risques d’accidents et de troubles musculosquelettiques liés au travail


• Appliquer des techniques de manutention et des principes d’économie d’effort


• Analyser un poste de travail et contribuer à l’amélioration de ses conditions ergonomiques

À qui s’adresse cette formation ?

La formation s’adresse aux salariés en poste et peut concerner l’ensemble du personnel. Elle porte sur des situations de travail variées, notamment les manutentions manuelles, les activités physiques réalisées dans un bureau et l’utilisation d’un écran. Les gestes et les conseils abordés visent à tenir compte des spécificités des métiers.

Éléments de méthodologie

La démarche associe des apports théoriques et pratiques, des échanges autour des bonnes pratiques, des études de cas et des exercices pratiques. Ces activités permettent d’aborder les gestes et postures ainsi que l’analyse des situations de travail.