Adopter les bonnes pratiques pour ameliorer sante et efficacite au travail

ARTES

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 44 - Nantes
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  • 44 - Loire-Atlantique
  • 49 - Maine-et-Loire
  • 53 - Mayenne
  • 72 - Sarthe
  • 85 - Vendée
Objectifs
  • Interpréter les signes de fatigues et employer des moyens pour retrouver de l'énergie
  • Mettre en œuvre des outils pour réduire ses dépenses d'énergie au travail

Compétences visées :

  • Identifier les causes à l'origine de sa fatigue au travail et dans la vie
  • Mettre en place des nouvelles habitudes de vie pour prévenir la fatigue
  • Appliquer des techniques pour réduire son niveau de fatigue
  • Employer des méthodes pour améliorer son organisation personnelle, ses relations, sa gestion du stress de façon à réduire ses dépenses d'énergie au travail
  • Construire son plan d'action personnel
Programme
Non renseigné

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