Adopter les bonnes pratiques pour ameliorer sante et efficacite au travail
ARTES
Non finançable CPF
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise
Présentiel
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En présentiel
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Objectifs
- Interpréter les signes de fatigues et employer des moyens pour retrouver de l'énergie
- Mettre en œuvre des outils pour réduire ses dépenses d'énergie au travail
Compétences visées :
- Identifier les causes à l'origine de sa fatigue au travail et dans la vie
- Mettre en place des nouvelles habitudes de vie pour prévenir la fatigue
- Appliquer des techniques pour réduire son niveau de fatigue
- Employer des méthodes pour améliorer son organisation personnelle, ses relations, sa gestion du stress de façon à réduire ses dépenses d'énergie au travail
- Construire son plan d'action personnel
Programme
Non renseigné
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