Quelles sont les formations de sophrologie reconnues par l'Etat ?
C'est dans les années 1960 que le neuropsychiatre colombier Alfonso Caycedo a créé la sophrologie en s'inspirant de disciplines telles que l'hypnose, le yoga et la méditation. En France, cette technique thérapeutique a gagné en popularité à partir des années 2000, suscitant un intérêt croissant de la part de la population en quête d'amélioration de leur bien-être et de leur qualité de vie.
En tant que sophrologue, vous maîtriserez et partagerez à vos patients les techniques de respiration, de relaxation et de réflexion qui contribueront à leur épanouissement personnel. Vous serez amené à résoudre de nombreux maux du quotidien, parmi lesquels, stress au travail, problèmes d'addiction, troubles alimentaires, ou troubles du sommeil.
Si vous souhaitez aider vos futurs patients à retrouver confiance en eux et à se libérer des obstacles qui entravent leur bien-être, vous n'aurez pas d'autre choix que de suivre une formation de qualité en sophrologie. Mais comment choisir un cursus adapté face à la variété des formations disponibles ?
Quelle réglementation pour la sophrologie en France ?
En France, la profession de sophrologie n'est pas réglementée. Concrètement, cela signifie qu'il est possible de devenir sophrologue sans avoir obtenu de diplôme ou suivi une formation spécifique. Bien qu'un diplôme ne soit pas obligatoire pour exercer ce métier, il est toutefois recommandé de se former sérieusement à la sophrologie en vue d'acquérir les compétences nécessaires pour pratiquer cette discipline avec crédibilité et professionnalisme.
Existe-il des formations en sophrologie reconnues par l'Etat ?
S'il n'existe pas (encore) de diplôme d'Etat de sophrologue à l'heure où nous écrivons ces lignes, il faut noter l'apparition du titre professionnel de sophrologue enregistré au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles). Ce titre de niveau bac+2 reconnu par l'Etat permet à son titulaire de certifier ses compétences, ses aptitudes et ses connaissances nécessaires à l'exercice du métier de sophrologue. Bien que cette formation certifiante soit valorisée dans le monde professionnel, il est important de noter que des formations en sophrologie non reconnues peuvent s'avérer tout aussi qualitatives et répondre aux exigences du métier.
Quel est le programme du titre professionnel de sophrologue ?
Le titre de sophrologue inscrit au RNCP contient 3 blocs de compétences qui permettront de passer en revue les différentes facettes du métier :
- Application du cadre d'accompagnement sophrologique d'une personne ou d'un groupe
- Animation de séances de sophrologie en lien avec le champ d'application du projet d'accompagnement
- Gestion de son activité de sophrologue.
Il peut s'acquérir de trois manières différentes : par la voie de la formation continue, de la formation initiale ou à travers une une démarche de VAE (Validation des Acquis de l'Expérience).
Un large choix de formations de qualité en sophrologie
Le fait qu'une formation en sophrologie soit reconnue par l'Etat ne signifie pas qu'elle soit d'une qualité supérieure par rapport à une autre offre de formation. La Chambre Syndicale de sophrologie ne recommande d'ailleurs pas une école plutôt qu'une autre. D'autres paramètres, qui ont leur importance, sont à étudier avant de vous positionner sur une formation en sophrologie. Ainsi, des critères comme le mode d'enseignement (formation de sophrologie à distance ou en présentiel), la durée, ou les objectifs pédagogiques méritent toute votre attention.
Il est important de savoir que le programme de votre future formation influencera directement votre manière de pratiquer la sophrologie. Il existe en effet différentes écoles de sophrologie, chacune correspondant à des approches spécifiques, notamment les écoles d'inspiration caycédienne, qui s'inscrivent dans l'héritage d'Alfonso Caycedo, et les écoles non caycédienne. Vous devrez donc bien vous renseigner sur ces subtilités afin d'opter pour l'approche qui s'accorde le mieux à votre vision du métier.
Si vous souhaitez étoffer vos connaissances une fois installé à votre compte afin de diversifier vos champs d'intervention et d'améliorer l'accompagnement de vos patients, vous avez également la possibilité de suivre différents types de formation étroitement associés à la sophrologie : PNL (programmation neurolinguistique), yoga, hypnose, nutrition, psychologie... Le choix est vaste !
Suivre une formation en sophrologie
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