Comment apprendre le shiatsu
Le shiatsu est une discipline principalement pratiquée par les médecins, les psychologues ou encore les professionnels de la beauté. Il sera possible de se former à ces méthodes japonaises pour venir compléter une activité professionnelle. Il pourra également s'agir d'une démarche visant l'épanouissement personnel et le bien-être.
Qu’est-ce que le shiatsu ? À qui s’adresse-t-il ?
Parmi les nombreuses méthodes de médecine japonaise, le shiatsu semble s'imposer comme la grande tendance du moment. Il s'agit d'une thérapie japonaise qui s'appuie sur différents massages et autres manipulations. Le but est de rééquilibrer les niveaux énergétiques du corps, pour en tirer un bien-être physique et psychique.
Il sera possible de vouloir acquérir des compétences en relation avec le shiatsu, lorsqu'on exerce une activité dédiée aux soins à la personne. Il pourra s'agir des personnes professionnelles de la beauté, de la psychologie ou encore de la santé. Certains coachs en développement personnel choisissent en outre de développer cette compétence pour étoffer leur offre. De façon personnelle, la pratique du shiatsu peut permettre d'apprendre à gérer ses émotions et à se sentir mieux au quotidien. En d'autres termes, le shiatsu peut s'adresser à absolument tout le monde.
Quelles sont les qualités requises pour maîtriser le shiatsu ?
La pratique du shiatsu nécessite souvent de disposer de bonnes capacités relationnelles. Il faudra savoir écouter les autres, pour mieux comprendre leurs maux et les aider. L'empathie est également généralement de mise pour pouvoir vivre de ce type d'activité. Pour pratiquer le shiatsu de façon non-professionnelle, il faudra aussi bénéficier d'une certaine rigueur dans l'application des différentes méthodes à apprendre.
Les cours de shiatsu permettent d'apprendre les différentes techniques que doivent maîtriser les praticiens de cette branche. Il pourra s'agir de zones de massages, de façon de faire ou encore d'une connaissance absolument parfaite des parties du corps. Il est, en effet, absolument indispensable de connaître le fonctionnement du corps, pour pouvoir intervenir sur ce dernier. Pour apprendre le shiatsu, quelques compétences en matière de santé et de médecine peuvent aussi faciliter les choses.
Pourquoi apprendre le shiatsu ?
Le shiatsu contribue à un mieux-être psychique en agissant sur plusieurs choses. Il est tout d'abord reconnu pour réduire le stress, et accroître la capacité à gérer ses émotions. Il peut aussi permettre une amélioration formidable de la qualité du sommeil. Grâce à ce repos, il sera possible de renforcer son système immunitaire ou de voir diminuer de façon considérable certaines douleurs.
En médecine, certains praticiens choisissent d'utiliser le shiatsu pour réduire les douleurs dues aux inflammations, aux problèmes articulaires ou musculaires. Ce type de pratique peut aussi agir sur les blessures et les maux des sportifs. Pour finir, il sera possible de lutter efficacement contre le burn-out ou la dépression grâce aux professionnels effectuant des rééquilibrages énergétiques grâce au shiatsu.
La maîtrise du shiatsu pourra donc permettre de devenir praticien pour aider les autres. Les cours peuvent également servir à agir sur sa propre personne. De nombreuses entreprises proposent à leurs employés de s'initier aux fondamentaux du shiatsu. Les massages et autres pratiques apprises au cours des modules permettent alors aux salariés de se sentir mieux dans leur quotidien personnel et professionnel.
Comment se former pour apprendre le shiatsu ?
Pour pouvoir pratiquer officiellement le shiatsu en tant que praticien, il faudra obtenir le statut de spécialiste en shiatsu. Il s'agit d'un titre référencé au répertoire national des certifications professionnelles depuis 2015. Il sera possible de l'obtenir via plusieurs cursus. Il existe de nombreux formateurs indépendants capables de délivrer ce titre. La Fédération Française de Shiatsu traditionnelle propose également des agrégations à certains établissements. Les écoles certifiées offrent ainsi une formation reconnue permettant d'acquérir les véritables fondamentaux de cette discipline. Il sera possible de suivre des cours en formation classique. Certaines écoles proposent également des formations avec une période d'alternance en entreprise. La plupart du temps, il faudra effectuer un cursus d'une durée de trois ans pour pouvoir obtenir son diplôme.
Il sera possible d'entamer un cursus dans le domaine du shiatsu après avoir suivi une formation dans la beauté, le coaching ou encore la santé. La pratique du shiatsu est aussi accessible aux personnes en reconversion professionnelle. Il n'est pas rare que des personnes venant d'horizons très différents choisissent cette branche pour se reconvertir. Il est important de souligner qu'il n'y a ni âge ni profession de base à respecter pour pouvoir apprendre le shiatsu. La discipline est ouverte à tous, quel que soit le parcours précédent l'accès à une éventuelle formation.
Comment financer sa formation ?
Pour financer une formation dans le domaine du shiatsu, il sera possible d'utiliser des points CPF, que l'on cumule au cours de la vie professionnelle. Certains organismes proposent également des subventions pour pouvoir financer les cours de shiatsu et de massage.
Dans le cadre d'une reconversion professionnelle, ou pour accéder à l'emploi, il sera par exemple possible d'être financé par France Travail (anciennement Pôle emploi). Certaines collectivités comme les départements et les régions peuvent également proposer des aides pour accéder à une formation permettant d'apprendre le shiatsu. Pour finir, certaines entreprises proposent à leurs employés de financer des modules de formation, pour bénéficier de tous les bienfaits de cette pratique.
Pour quels métiers apprendre le shiatsu ?
Il sera possible d'apprendre le shiatsu en venant de divers corps de métier différents. Il est par exemple très intéressant de maîtriser cette compétence lorsqu’on pratique le massage. Il pourra s'agir de kinésithérapeutes, de masseurs ou encore de personnes travaillant dans le domaine de la beauté. La formation est également utile aux professionnels de santé, aux coachs en développement personnel ou encore aux psychologues.
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