10 métiers du bien-être pour se reconvertir après une formation courte

Les Français sont de plus en plus nombreux à vouloir prendre soin de leur santé mentale et physique. Les professionnels de santé aussi compétents soient-ils ne sont pas toujours en mesure de leur apporter le réconfort et le bien-être nécessaires à leur épanouissement personnel. Trouver un emploi qui ait du sens et qui permettrait aux personnes de se sentir mieux tend à devenir une nécessité pour beaucoup d'actifs qui ne se reconnaissent plus dans le monde de l'entreprise. Les métiers du bien-être ont donc le vent en poupe ces dernières années, en voici 10 qui pourront faire le fruit d'une reconversion professionnelle !

1. Intervenant en centre de bien-être ou spa praticien

Au sein d'un établissement de bien-être ou de remise en forme (spa, centre de thalassothérapie ou balnéothérapie), le spa praticien propose de nombreuses prestations à sa clientèle : soins du visage, soins du corps, modelage et massage. Sous la responsabilité d'un spa manager, le spa praticien veille à la propreté du spa, prépare et nettoie les cabines, gère les stocks, accueille les clients et leur propose certains produits cosmétiques mis en vente. A l'aise avec les outils bureautiques (Pack-Office notamment), le spa praticien est doté d'un bon esprit d'équipe bien qu'il sache s'organiser pour travailler en parfaite autonomie. Outre ses compétences techniques en matière de soins qu'il maîtrise sur le bout des doigts, le spa manager est apprécié(e) par ses clients par ses compétences relationnelles, sa discrétion et sa bonne humeur. En tant que métier de contact évoluant dans le domaine de l'esthétique sa présentation se doit d'être impeccable. Savoir parler anglais ou une autre langue étrangère peut clairement être un atout supplémentaire dans certains établissements très fréquentés par des touristes venus de tous horizons.

Formation : La profession de spa praticien n'est pas réglementée et aucun diplôme d'Etat n'est exigée pour occuper ce poste. Outre le CAP Esthétique, Cosmétique, Parfumerie qui constitue une bonne porte d'entrée pour accéder au métier, il existe une voie rapide toute aussi efficace : suivre une formation certifiante pour obtenir le CQP spa praticien (ou spa manager) ou le titre professionnel d'intervenant spa et bien-être.

2. Diététicien

Le diététicien est un spécialiste de la nutrition qui aide les gens à retrouver une meilleure santé en leur recommandant un régime alimentaire adapté à leur situation. Lorsqu'il reçoit un patient pour la première fois, le diététicien établit un bilan diététique personnalisé et conçoit un régime précis comprenant des menus aussi variés que possible. Le diététicien ou diététicienne n'exerce pas forcément qu'en cabinet : il peut notamment élaborer les menus des résidents d'une maison de retraite ou d'un foyer pour personnes âgées ou encore des élèves dans une cantine scolaire. On le retrouve également au sein des établissements de santé (hôpital, clinique, EPHAD)  à prodiguer des repas pour des patients malades et en convalescence. Parfaitement conscient du lien étroit entre santé et alimentation, le diététicien est doté de solides connaissances théoriques en nutrition qu'il devra vulgariser au mieux pour se faire comprendre des différents publics (enfants, adolescents, personnes âgées) qu'il sera amené à accompagner et à conseiller. La pédagogie est donc de rigueur pour exercer ce métier ! Il doit aussi faire preuve de créativité et d'imagination pour concevoir des plats adaptés à chaque patient et en devant concilier ses goûts, ses besoins et ses éventuelles allergies.

Formation : Le BTS Diététique est la principale formation conduisant au métier de diététicien. De la biochimie à la nutrition sous toutes ses coutures en passant par les techniques culinaires, aucun sujet lié à l'alimentation n'est délaissé ! Il pourra être complété par un DUT génie biologique option diététique si besoin pour étoffer ses connaissances et compétences dans le domaine.

3. Sophrologue

Par des techniques de respiration, de détente de méditation et d'autres méthodes propres à son approche, le sophrologue ou le relaxologue aide les gens à se sentir mieux dans leur vie quotidienne et participe au développement de leur épanouissement personnel. Chaque sophrologue peut avoir ses spécialités mais son champ d'intervention sera souvent diversifié : gestion du stress, anxiété, troubles du sommeil, addictions diverses, etc. En séance individuelle ou collective, le sophrologue identifie d'abord le problème rencontré par ses patients et leur propose un accompagnement basé sur des exercices de sophrologie axés sur la relaxation ainsi que des moments d'échange. Figure phare du développement personnel et du secteur du bien-être, le sophrologue doit faire preuve de bienveillance, de tolérance,  d'empathie et d'écoute envers ses patients. Outre ses compétences techniques (corps humain), ce sont également ses qualités relationnelles qui lui permettront d'être appréciées du plus grand nombre. Il s'agit d'une profession majoritairement libéral qui s'exerce en cabinet mais d'autres structures peuvent solliciter les services d'un sophrologue : maison de retraite, établissement de santé, maison d'accueil pour femmes en difficultés, etc.

Formation : Si la profession n'est pas réglementée, ce n'est pas pour autant qu'il faut se lancer dans l'aventure sans avoir suivie une sérieuse formation au préalable. Les écoles de sophrologie sont multiples, n'hésitez pas à étudier leur programme pédagogique, à vous rendre aux journées portes ouvertes (ou les contacter directement afin de vous faire une idée plus précise des formations proposées. Avoir le bac est généralement un prérequis pour accéder à une formation de sophrologie bien que les conditions d'accès peuvent varier selon les centres de formation.

4. Naturopathe

La naturopathie est une discipline de médecine traditionnelle qui a pour objectif d'améliorer l'état de santé et le bien-être d'une personne en ayant recours uniquement à des moyens naturels. La prévention est la pierre angulaire de la naturopathie, ainsi cette pratique consiste s'attache à traiter les maux (les causes) plutôt que les symptômes (les conséquences de ces derniers). Pour mener à bien ses missions, le naturopathe s'appuie sur des méthodes naturelles et des techniques telles que la respiration, les plantes, la lumière ou encore la réflexologie. Des personnes aux profils et aux problèmes très variés peuvent franchir les portes de son cabinet : troubles alimentaires, période de stress, douleurs articulaires, coup de mou, etc. La première consultation sert en général à établir un bilan de vitalité du patient. De ce diagnostic s'en suivra l'élaboration d'un programme de santé et d'un accompagnement adapté à son profil. Côté savoir-être, le naturopathe doit avoir le sens de l'écoute et de l'observation, savoir trouver les mots justes au bon moment et donc faire preuve de bienveillance, de tact et d'empathie. Ses qualités relationnelles doivent évidemment être complétées par des connaissances approfondis en physiologie, biologie, chimie, aromathérapie et botanique.

Formation : Plusieurs écoles dispersées dans toute la France permettent d'apprendre le métier de naturopathe. En raison de la base scientifique sur laquelle s'appuie la naturopathie, l'accès à la profession est facilitée pour les professionnels de santé qui pourront y voir une voie possible de reconversion.

5. Coach de vie

Le coach de vie (ou life coach) aide les gens à améliorer un ou plusieurs aspects de leur vie personnelle ou professionnelle en fonction de leurs objectifs. Le manque de confiance en soi est généralement la première cause d'intervention du coach de vie qui devra alors mobiliser diverses méthodes pour que ses clients puissent retrouver une meilleure estime d'eux-mêmes. Le premier rendez-vous est un moment d'échange qui permet de prendre connaissance des attentes de chaque client (arrêter de fumer, retrouver une meilleure hygiène de vie, aller plus facilement vers les autres). Dans un second temps, le coach de vie concocte un programme et un accompagnement personnalisé prenant souvent la forme d'une ou plusieurs séances de coaching sur une période donnée. L'aspect relationnel du métier de life coach est primordial. Le coach personnel doit se montrer patient, bienveillant et à l'écoute de son client. Aimer aider les gens, sans jugement, tout en faisant preuve de psychologie pour mieux comprendre comment fonctionne un individu et ainsi se mettre à sa place sont des qualités essentielles pour devenir coach de vie.

Formation : La profession de coach de vie ne nécessite pas de diplôme particulier. Toutefois, afin de gagner en crédibilité et surtout d'acquérir toutes les compétences requises pour devenir coach personnel, il est plus que recommandé de suivre une formation de coaching en présentiel ou à distance auprès d'un centre de formation dédié.

6. Esthéticienne

Se sentir bien dans sa tête passe aussi par s'accorder du temps pour soi et pour son corps ! Métier indissociable du secteur de la beauté, l'esthéticienne prodigue des soins du visage et du corps à une clientèle majoritairement féminine même si de plus en plus d'hommes soucieux de leur apparence physique osent franchir les portes des salons esthétiques et autres instituts de beauté. Sa parfaite connaissance des produits cosmétiques lui permet d'endosser la casquette de conseillère vendeuse et de fournir des conseils personnalisés à ses client(e)s. Des techniques de maquillage à l'épilation en passant par la manucure ou l'extension de cils, l'esthéticienne a plus d'une corde à son arc pour valoriser l'image de sa clientèle. L'esthéticienne se distingue  par son (très) bon relationnel, sa créativité ainsi que pour ses connaissances théoriques et compétences pratiques. Dans un univers où l'apparence est loin d'être reléguée au second plan, les esthéticiennes doivent avoir elles même une présentation et une hygiène impeccable.

Formation : Le CAP Esthétique, Cosmétique, Parfumerie est le cursus diplômant le plus courant pour exercer le métier d'esthéticienne. Un BTS du même nom est indispensable pour pouvoir ouvrir son propre salon.

7. Prothésiste-ongulaire

A la différence de l'esthéticienne, la prothésiste-ongulaire se concentre essentiellement sur les ongles des mains et des pieds (manucure et pédicure) de sa clientèle pour les sublimer. Elle corrige les défauts (ongles cassés, abimés et rongés), nettoie les ongles et les embellit avec du vernis coloré ou des prothèses ongulaires. Elle peut maîtriser des techniques aussi variées que la pose gel, le nail art, la french manucure, le modelage ou encore la pose de capsules. Créative et habile de ses mains, la prothésiste-ongulaire doit faire preuve d'évidentes qualités relationnelles et d'une présentation et hygiène irréprochables. Le sens du commerce est recommandé afin de conseiller et proposer à la vente des produits de soins aux clientes à la fin de ses prestations esthétiques. La prothésiste-ongulaire peut exercer à son compte mais aussi dans des instituts de beauté, des salons de coiffure ou des spas.

Formation : Aucun diplôme n'est obligatoire pour exercer ce métier du domaine de l'esthétique. Le CAP Esthétique, Cosmétique et Parfumerie peut être une bonne porte d'entrée pour se former aux techniques d'onglerie. Par ailleurs, de nombreuses formations permettent d'apprendre le métier de prothésiste-ongulaire et d'obtenir une certification témoignant de votre savoir-faire dans cette discipline. Des stages de courtes durées pourront aussi vous apporter de nouvelles compétences techniques en vue d'élargir vos prestations.

8. Masseur bien-être

Impossible d'évoquer les métiers du bien-être sans faire mention de la profession de masseur ! Par le toucher et des pressions à différentes parties du corps, le masseur ou la masseuse bien-être favorise la détente et la relaxation de ses clients. Face au nombre important de techniques de massage issues des quatre coins du monde, il n'est pas rare que le masseur bien-être doive se spécialiser un minimum. Ainsi, selon ses compétences techniques et ses propres préférences (mais aussi celles du client), le masseur bien-être pourra prodiguer le massage californien, le massage balinais, le massage suédois, le massage aux pierres chaudes et bien d'autres encore ! Avec une clientèle de plus en plus élargie et soucieuse de s'accorder un temps de relaxation et de réconfort afin d'évacuer le stress du quotidien, le métier de masseur bien-être offre de nombreux débouchés pour les candidats à la reconversion. Parmi les principales compétences nécessaires pour devenir masseur bien-être : une bonne condition physique (position debout prolongée), une grande habileté manuelle et un sens du contact aiguisé.

Formation : L'obtention d'un diplôme n'est pas obligatoire pour exercer en tant que masseur bien-être. Cependant, le suivi d'une formation dédiée est largement conseillée. Vous trouverez notamment plusieurs formations professionnalisantes comme celle permettant de décrocher le titre professionnel de praticien en massages de bien-être. Il vous sera également possible de vous former tout au long de votre carrière pour peaufiner vos connaissances et apprendre au moment voulu de nouvelles techniques de massage bien-être.

9. Décorateur d'intérieur

Car se sentir bien dans sa tête passe également par se sentir bien chez soi, la profession de décorateur d'intérieur peut être considéré comme un métier du bien-être à part entière. Son rôle va être d'élaborer une décoration et un aménagement qui permettra à sa clientèle de profiter d'un espace confortable, agréable et fonctionnel. Seulement, pas question de transformer le lieu de vie des clients sans prendre en compte leurs goûts, leurs besoins et leurs attentes ! Une étude approfondie de leurs souhaits sera réalisée afin qu'une validation de leur part (après lecture de devis) puisse amorcer le début des travaux. Si un décorateur d'intérieur n'effectue pas de gros travaux il peut toutefois piloter et gérer l'avancée d'un chantier de A à Z. Créateur d'ambiance en jouant sur la lumière, la colorimétrie, l'aménagement, la disposition et le style du mobilier, le décorateur d'intérieur conçoit des espaces de vie personnalisés qui permettront à tout un chacun de se sentir chez soi. Force de proposition, le décorateur d'intérieur doit faire preuve de créativité et d'ingéniosité pour pouvoir concilier les contraintes techniques et budgétaires avec les souhaits de ses clients. Curieux et à l'affut des dernières tendances, c'est un métier de contact qui requiert des connaissances en comptabilité et en gestion d'entreprise pour les personnes à leur compte. Enfin, le décorateur ou la décoratrice d'intérieur doit également maîtriser les logiciels de CAO (Conception Assistée par Ordinateur) et les outils de DAO (Dessin Assisté par Ordinateur) pour concevoir virtuellement ses espaces avant d'intervenir physiquement sur place.

Formation :  Il est possible de suivre une formation de décorateur d'intérieur ou à distance dispensée dans un organisme de formation. La durée des cours est variable notamment dans le cas d'une formation en ligne mais six mois paraît être le strict minimum pour apprendre les bases du métier.

10. Conseiller en image

A travers ses conseils personnalisés et ses séances de relooking, le conseiller en image contribue activement au mieux-être de ses clients. Après un moment d'échange avec son client, le conseiller en image lui propose un panel de prestations visant à optimiser son image et à améliorer son estime de soi. Même si le choix des habits est de la plus haute importance, son périmètre d'intervention ne s'arrête pas aux conseils vestimentaires et il peut aussi prodiguer de multiples conseils sur la communication verbale ou non-verbale et travailler sur le body language (langage du corps) de ses clients. Ainsi, il n'est pas rare que des homme politiques soient coachés par conseillers en image en vue de gagner en charisme, voire en autorité selon l'image qu'ils souhaitent renvoyer. Fin psychologue, le conseiller en image sait écouter et être force de proposition pour satisfaire les clients les plus difficiles. Pour ce faire, de bonnes connaissances en esthétique, en morphologie et en colorimétrie ne seront pas de trop !

Formation :  Ce métier du bien-être n'est pas réglementé mais plusieurs écoles ou organismes de formation proposent des parcours en centre ou à distance qui permettront aux élèves et personnes en reconversion de décrocher une certification.

Découvrez toutes nos formations en bien-être

©Maygutyak - stock.adobe.com