PRISE DE PAROLE EN PUBLIC : S'exprimer avec moins de stress, plus d'aisance et plus d'impact !

PATRICE UDEKWE

• Voir les avis

Finançable CPF

Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise

Présentiel

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Etudiant

Prix

1500 €

Prise en charge CPF

Durée

14h en présentiel LE WEEKEND à Paris + 6h de bonus

Niveau visé

Certification / Habilitation

Certifications

Datadock Qualiopi

Le plus de la formation

À Paris, LE WEEKEND / 6 stagiaires max / Pédagogie active / Feedback vidéo / Formation certifiante

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

Un stage de 2 jours à Paris (LE WEEKEND UNIQUEMENT) pour booster vos performances à l'oral

Vous êtes mal à l'aise pour parler en plublic ?
Vous manquez de confiance ?
Vous manquez d'efficacité ?
Vous avez du mal à capter l'attention ?
Vous avez du mal à transmettre un message ?
Vous avez du mal à convaincre ?

Et vous savez que cela affecte vos performances ? Votre développement ? Votre carrière ? Mais aussi votre estime de vous et votre confiance en vous ?

Vous voulez mieux gérer votre stress ?
Vous voulez développer votre aisance ?
Vous voulez captiver votre auditoire ?
Vous voulez marquer les esprits ?

À l'issue de cette formation au cours de laquelle vous découvrirez les secrets des meilleurs orateurs, vous serez capable de prendre la parole en public dans un contexte professionnel avec moins de stress, plus d'aisance, et plus d'impact.

Programme

Ce programme va vous aider à parler en public avec plus d'efficacité en maîtrisant les 4 dimensions de la communication orale : le verbal, le para-verbal, le non-verbal et le mental.

Dimension verbale
- Comment préparer sa prise de parole
- Comment structurer sa prise de parole
- Comment démarrer sa prise de parole
- Comment capter l'attention
- Comment argumenter
- Comment convaincre et persuader
- Comment traiter les objections
- Comment improviser, parler sans notes

Dimension para-verbale
- Comment améliorer son articulation
- Comment améliorer sa variété vocale
- Comment gérer son débit de parole
- Comment éliminer ses tics verbaux
- Comment utiliser les silences

Dimension non-verbale
- Comment améliorer sa posture
- Comment améliorer son langage corporel
- Comment améliorer sa gestuelle
- Comment regarder son public
- Comment créer une connexion avec l'auditoire

Dimension mentale
- Comment gérer son stress
- Comment gérer ses émotions
- Comment développer sa confiance
- Comment renforcer son mindset

Programme détaillé :

JOUR 1 (7h)
- Séquence 1 : Accueil, tour de table
- Séquence 2 : Diagnostic filmé
- Séquence 3 : Créer une connexion avec l'auditoire
- Séquence 4 : Adapter sa posture et son langage corporel
- Séquence 5 : Comprendre et gérer le stress
- Séquence 6 : Améliorer sa voix
- Séquence 7 : Préparer son intervention
- Séquence 8 : Structurer son intervention
- Séquence 9 : Réactivation
- Séquence 10 : Bilan

JOUR 2 (7h)
- Séquence 1 : Réactivation
- Séquence 2 : Briefing pour l'examen de certification
- Séquence 3 : Capter l'attention
- Séquence 4 : Convaincre, persuader, argumenter
- Séquence 5 : Traiter les objections
- Séquence 6 : Traiter les questions délicates
- Séquence 7 : Parler sans notes
- Séquence 8 : S'entraîner avant une prise de parole
- Séquence 9 : Diagnostic filmé
- Séquence 10 : QCM d'évaluation
- Séquence 11 : Bilan

BONUS (6h)
- 3 séances de coaching individuel en visio (3 x 1h)
- Oral blanc en visio pour préparer l'examen de certification (1h)
- Programme vidéo sur la gestion du stress (1h22)
- Micro-learning pendant 3 semaines pour consolider les acquis (15 x 3 min)

5 années

d'expertise

Actions certifiantes

inscrite au RS

Formations courtes

accessibles à tous

Financement

Des solutions de financement pour vous aider

Financement CPF

Le Compte Personnel de Formation (CPF) permet à toute personne active en France de financer des formations pour développer ses compétences professionnelles tout au long de sa carrière.

Accessibilité et autonomie dans la formation

Évolution professionnelle et employabilité

Prise en charge financière

Avis

Ce qu'ils pensent de cette formation

Centre

À propos du centre PATRICE UDEKWE

Prenez la parole avec impact et confiance

Vous êtes manager, dirigeant, entrepreneur ou professionnel et vous devez convaincre, captiver et inspirer ? Vous avez des idées à défendre, des projets à présenter ou une équipe à fédérer ? Mais la prise de parole vous met mal à l’aise, vous stresse ou vous empêche d’être pleinement vous-même ?

Je suis Patrice Udekwe, formateur et coach en prise de parole en public. J’ai longtemps évité les discours, par timidité et par peur du regard des autres. Puis, j’ai découvert une méthode qui m’a permis de transformer cette peur en force et de faire de l’éloquence un véritable atout. Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui, comme moi, veulent passer de silencieux à orateurs captivants et convaincants.

Une approche pratique et immersive

Ma méthode repose sur un équilibre essentiel entre théorie et pratique. Comprendre les principes de l’art oratoire est une chose, mais savoir les appliquer en situation réelle en est une autre. C’est pourquoi mes formations et coachings sont concrets, interactifs et immédiatement applicables.

Vous apprendrez à :
- Structurer vos prises de parole pour captiver dès les premières secondes
- Gagner en clarté, en persuasion et en impact
- Gérer votre stress et transformer le trac en énergie positive
- Maîtriser votre voix, votre rythme et vos silences
- Utiliser efficacement votre gestuelle et votre regard
- Développer votre charisme et asseoir votre crédibilité

Des formats adaptés à vos besoins
- Formations en groupe : Ateliers dynamiques avec mises en situation et feedback bienveillant
- Coaching individuel : Accompagnement sur-mesure pour vos prises de parole spécifiques (conférences, réunions, interviews…)
- Coaching en visio : Pour progresser à distance avec la même efficacité qu’en présentiel

Prenez le micro, faites entendre votre voix !

Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez perfectionner votre éloquence, mes formations vous permettront de parler avec aisance, charisme et impact. Vous repartirez avec des outils concrets, des exercices pratiques et un regain de confiance pour vos prochaines prises de parole.

Prêt à prendre la parole ? Prenez contacti dès maintenant pour en discuter !