Formation Naturopathie

MODULES DE NATUROPATHIE

Introduction à la Naturopathie
* Histoire et fondements (hygiénisme, vitalisme, causalisme)
* Autoguérison et terrain
* Le concept d’encrassement et rôle des émonctoires
* La relation d’aide et posture professionnelle du naturopathe

Gestion du Mental et Énergie Vitale

* Pensée positive et équilibre émotionnel
* Techniques de gestion du stress (respiration, relaxation)
* Sommeil, santé mentale et psychosomatisation
* Approche naturopathique des troubles psychiques

Équilibre Acido-Basique et Alimentation Santé

* Physiologie de l’équilibre acido-basique
* Identification des aliments acidifiants vs alcalinisants
* Lire les étiquettes alimentaires, éviter les perturbateurs
* Intolérances, allergies, et comportements alimentaires

Phytothérapie et Plantes Médicinales

* Grands principes et sécurité d’usage
* Plantes majeures : propriétés, indications, précautions
* Préparations : tisanes, teintures, huiles essentielles, gélules
* Études de cas et formulations personnalisées

Cures et Détox Naturopathiques

* Cures mono-alimentaires, jeûnes, et cures de jus
* Cure revitalisante et stabilisation
* Élaboration d’un programme de cure
* Accompagnement du client avant/pendant/après

Activité Physique et Respiration

* Mouvement comme pilier de la santé
* Techniques de respiration consciente (cohérence cardiaque, pranayama)
* Bénéfices neurobiologiques de l’activité physique
* Intégration au suivi naturopathique

Pratique Professionnelle et Pathologies

* Naturopathie vs médecine conventionnelle
* Rôle, déontologie, limites de la pratique
* Élaboration d’une fiche client et d’un bilan de vitalité
* Introduction à l’iridologie et outils complémentaires
* Approche naturopathique de nombreuses pathologies (digestives, cutanées, immunitaires, hormonales, etc.)

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MODULES EN NUTRITION

Fondamentaux de la Nutrition

* Les besoins nutritionnels de base
* Macronutriments : protéines, lipides, glucides
* Micronutriments : vitamines, minéraux, oligo-éléments
* Lecture critique des recommandations officielles

Nutrition Fonctionnelle et Préventive

* Nutrition cellulaire et prévention des pathologies
* Index glycémique, charge glycémique
* Inflammations silencieuses et déséquilibres métaboliques
* Microbiote et santé intestinale

Alimentation Spécifique

* Alimentation végétarienne, végétalienne, sans gluten, sans lactose
* Adaptations nutritionnelles selon l’âge, le sexe et les conditions de vie
* Cas particuliers : sportifs, femmes enceintes, seniors, enfants

Outils de Suivi et Bilan Nutritionnel

* Anamnèse alimentaire
* Calculs de besoins énergétiques
* Logiciels et outils de suivi
* Élaboration de plans nutritionnels personnalisés

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MODULE FINAL – Supervision et Professionnalisation

* Cas pratiques et consultations supervisées
* Étude de cas réels, protocoles personnalisés
* Construction de l’identité professionnelle
* Développement d’un cabinet (marketing, gestion, réglementation)