Découvrir l’IA avant la retraite: un atelier pour explorer, créer et transmettre

Découvrir l’IA avant la retraite : une journée pour explorer, créer et transmettre

• Durée : 1 jour – 7 heures
• Public : préretraités, jeunes retraités, anciens cadres, enseignants, artisans, aidants familiaux.
• Objectif : s’initier à l’IA pour écrire, structurer et enrichir un projet personnel (souvenirs, récits, conseils…)

1 : Comprendre l’IA générative (45 min)

• Ce qu’est une IA, comment elle “réfléchit” et répond
• Exemples d’usages concrets dans la vie quotidienne
• Présentation de ChatGPT

2 : Prise en main de ChatGPT (1h15)

• Création de compte ou accompagnement individuel
• Navigation simple et sécurisée
• Premières questions / réponses concrètes

3 : Bien formuler ses demandes (1h15)

• Comprendre la logique des “prompts”
• Atelier guidé : écrire un souvenir, un conseil ou une lettre
• Corriger, reformuler, enrichir avec l’IA

4 : Structurer un projet personnel (1h15)

• Créer un plan de carnet, fiche pratique ou récit
• Générer des titres, chapitres et paragraphes
• Personnalisation selon l’intention (transmettre, raconter...)

5 : Illustrer et mettre en page avec un outil visuel (1h15)

• Découverte de Gamma ou Canva
• Créer une page illustrée ou une couverture simple
• Ajouter image, titre et citation

6 : Organiser, sauvegarder et aller plus loin (1h15)

• Présentation de Notion ou Google Docs
• Créer un espace personnel pour ses textes
• Sauvegarder, classer, exporter ses créations
• Remise du kit de suite et bilan de la journée