Peut-on faire un bilan de compétences en arrêt maladie ?

Parce qu'on n'est pas toujours cloué au lit lors d'un arrêt maladie, il peut être tentant de vouloir occuper une partie de son temps libre pour avancer sur des projets qui nous tiennent à cœur.

Si vous êtes en pleine réflexion sur votre avenir professionnel, le bilan de compétences peut être l'occasion de faire le point sur votre carrière afin d'explorer de nouveaux horizons : évolution de carrière, reconversion, projet de création d'entreprise... Les possibilités sont vastes ! Mais est-ce tout à fait légal de réaliser un bilan de compétences durant cette période ?

A t'on le le droit de faire un bilan de compétences pendant un arrêt maladie ?

Bonne nouvelle : vous pouvez tout à fait effectuer un bilan de compétences pendant un arrêt maladie, sous réserve de respecter certaines conditions :

• obtenir un accord écrit de votre médecin traitant stipulant que la démarche est compatible avec votre état de santé.
• respecter les restrictions de sorties mentionnées sur votre arrêt si vous en avez.
• contacter le médecin-conseil de la CPAM si vous avez besoin d'une autorisation spécifique, comme par exemple pour un rendez-vous qui tombe en dehors des heures de sortie autorisées.

S'il est permis d'entreprendre un bilan de compétences pendant un arrêt maladie, est-ce une décision pertinente pour autant ? Dans certains cas, cette période peut s'avérer particulièrement propice à une telle démarche. On vous explique pourquoi.

Pourquoi faire un bilan de compétences pendant un arrêt maladie ?

Cette pause forcée peut être l'occasion idéale de faire le point sur vos compétences, vos aspirations les plus profondes et envisager de nouvelles perspectives professionnelles. Cela suppose d'être suffisamment en forme pour s'engager dans cette démarche de réflexion et d'introspection personnelle, ce qui n'est pas toujours le cas lorsqu'on est en arrêt maladie.

Si votre état de santé vous le permet, un bilan de compétences durant cette interruption contrainte peut s'avérer particulièrement bénéfique. C'est notamment le cas si vous êtes arrêté suite à un épuisement professionnel (burn-out) ou si vous traversez une période de questionnement sur votre orientation professionnelle en raison de difficultés rencontrées au travail.

Faire un bilan de compétences pendant un arrêt maladie, c'est aussi une façon de reprendre le contrôle sur une situation subie, de lutter contre l'isolement (d'autant plus lors d'un arrêt de longue durée), de renforcer sa confiance en soi, et d'en sortir renforcé et motivé avec un véritable projet d'avenir.

Le bilan de compétences en ligne : une solution adaptée à l'arrêt maladie

Car vous n'habitez pas forcément à proximité d'un organisme de bilan de compétences, et que vous n'avez pas nécessairement la possibilité de vous déplacer, un bilan de compétences en ligne représente une excellente solution pour réfléchir à votre parcours professionnel depuis le confort de votre domicile.

Dans cette configuration, les rendez-vous avec un conseiller se déroulent généralement en visioconférence et les ressources documentaires sont accessibles via une plateforme numérique ou transmises directement par mail. Le déroulement est identique à celui d'un bilan de compétences en présentiel, avec en plus une flexibilité horaire et une absence de déplacement, particulièrement appréciables durant un arrêt maladie.

Si vous préférez rencontrer un conseiller en face à face, sachez que de nombreux centres de bilan de compétences en présentiel peuvent adapter leur rythme d'accompagnement à vos besoins et contraintes.

Gardez aussi à l'esprit qu'un bilan de compétences dure 24 heures maximum, mais que ces heures sont réparties sur plusieurs rendez-vous, suffisamment espacés dans le temps pour permettre d'effectuer des recherches et d'approfondir sa réflexion afin de consolider son projet professionnel. Il est donc parfaitement envisageable de commencer un bilan de compétences durant un arrêt maladie et de le terminer lors de votre reprise du travail.

Comment financer son bilan de compétences pendant un arrêt maladie ?

Le Compte Personnel de Formation (CPF) reste le dispositif le plus adapté pour financer un bilan de compétences durant un arrêt maladie. Avec 500 euros versés par an (ou 800 € pour les personnes peu qualifiées), il est souvent possible de financer entièrement cette démarche après quelques années d'activité. L'employeur peut très bien vouloir accompagner le salarié dans cette démarche, sous réserve du respect des conditions en vigueur. À noter également que certaines régions proposent des aides spécifiques pour les salariés en projet de reconversion.

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