Professeur d-AntiGravity Fundamentals
YOGAMOVES
- Formation pour devenir enseignant de la technique AntiGravity, une pratique physique utilisant des tissus aérien en forme de hamac.
- Les cours Fundamentals 1 et 2 sont à la base de tous les cours de conditionnement physique aérien AntiGravity.
Formation en 4 jours
- Après ces 4 jours de formation, vous serez en mesure d'enseigner 3 cours spécifiques à vos élèves.
- Cette formation donne accès aux autres formations spécialisées telles que AntiGravity Aerial Yoga et Suspension Fitness, Restorative Yoga et plus.
- En plus des 32 heures de formation en présentiel il y a 18 heures de travail personnel à fournir.
Compétences visées pour la formation de AntiGravity Fundamentals 1 et 2.
A l'aide d'un manuel vous apprendrez 3 cours complètes, leurs avantages, leurs variations et leurs progressions possibles.
Vous allez apprendre en détail :
- Les principes, la philosophie et l´histoire de AntiGravity Fitness.
- Les bénéfices de chaque séquence.
- Comment effectuer correctement chaque position.
- Comment aider et assister le pratiquant dans des postures.
- De la nomenclature de AntiGravity Fitness, Grips (prise de mains), Wraps (positionnement du hamac) et Traps (placement des jambes).
- Les alignements et les indications anatomiques.
- Comment installer correctement le Harrison AntiGravity Hammock et de garantir sa bonne utilisation.
- Comment conduire d'un groupe en pleine sécurité.
- Savoir corriger et guider ses élèves, leur aider à aller vers la position en pleine sécurité.
- Développer son vocabulaire et sa pédagogie afin d'animer un cours de AntiGravityFitness.
Envie d’en savoir plus sur cette formation ?
Documentez-vous sur la formation
