Prise de parole en public - Niveau 1
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Objectifs
A l'issue de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les déclencheurs de stress
- Déterminer l'importance de la communication non-verbale et paraverbale
- Définir les principes de la programmation neurolinguistique
- Utiliser des techniques de respiration pour gérer vos émotions et votre stress
- Appliquer des pensées alternatives pour atténuer le trac
- Utiliser les différents types d'argumentation et effets de persuasion
- Utiliser des techniques de communication active
- Coordonner la gestuelle, la posture et la voix pour captiver l'auditoire
- Utiliser des techniques de simulation filmée pour vous entraîner et vous améliorer
- Identifier les objectifs de votre prise de parole
- Structurer votre propos et votre argumentation de manière pertinente
- Analyser vos feedbacks pour trouver vos axes d'amélioration
- Utiliser le storytelling pour donner du poids à votre prise de parole.
Programme
1) Avant la formation
- Questionnaire de positionnement pour identifier ses propres axes de progrès
2) Pendant la formation
Introduction
Gérer son stress et atténuer son trac
Préparer sa prise de parole
Captiver son auditoire et l'associer
La communication d'un point de vue cérébral
S'entraîner
Exemples de travaux pratiques (à titre indicatif)
Synthèse de la session
3) Après la formation : consolider et approfondir
Learning Boost
Suivi
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