Prendre sa place defendez vos droits avec confiance
ASTREOS - Ma Carte Maîtresse
Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
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Durée
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Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Objectifs
Un atelier pour maîtriser vos droits, développer votre assertivité, et apprendre à vous défendre dans des situations professionnelles.
Être salarié, c'est aussi connaître ses droits et savoir les faire respecter. Cependant, face à des situations comme des conflits, des discriminations ou des non-respects des règles, il n'est pas toujours facile de se défendre de manière professionnelle et efficace.
Cet atelier vous offre les clés pour comprendre vos droits, renforcer votre assertivité, et adopter les bonnes stratégies pour vous faire entendre avec impact et respect.
Ce que vous allez apprendre :
Être salarié, c'est aussi connaître ses droits et savoir les faire respecter. Cependant, face à des situations comme des conflits, des discriminations ou des non-respects des règles, il n'est pas toujours facile de se défendre de manière professionnelle et efficace.
Cet atelier vous offre les clés pour comprendre vos droits, renforcer votre assertivité, et adopter les bonnes stratégies pour vous faire entendre avec impact et respect.
Ce que vous allez apprendre :
- Acquérir une connaissance claire des droits fondamentaux des salariés.
- Apprendre à exprimer ses besoins et défendre ses droits avec assertivité.
- Savoir gérer les conflits et s'affirmer de manière constructive.
Programme
Compétences développées :
Connaître ses droits
Assertivité et communication
Stratégies de défense
Synthèse et conclusion
Connaître ses droits
- Panorama des droits essentiels : contrat de travail, harcèlement, discriminations.
- Cas pratiques pour identifier les violations de droits.
Assertivité et communication
- Apprendre à s'affirmer sans agressivité.
- Techniques pour gérer les échanges difficiles.
Stratégies de défense
- Savoir documenter une situation et engager un dialogue constructif.
- Jeux de rôle pour pratiquer des scénarios réalistes.
Synthèse et conclusion
- Récapitulatif des apprentissages clés.
- Plan d'action individuel.
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