Prendre sa place defendez vos droits avec confiance

ASTREOS - Ma Carte Maîtresse

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
Nous contacter
Durée
Nous contacter
Localité
En présentiel
Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.
En savoir plus sur les localités en présentiel
Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 75 - Paris 19e
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise
Objectifs
Un atelier pour maîtriser vos droits, développer votre assertivité, et apprendre à vous défendre dans des situations professionnelles.

Être salarié, c'est aussi connaître ses droits et savoir les faire respecter. Cependant, face à des situations comme des conflits, des discriminations ou des non-respects des règles, il n'est pas toujours facile de se défendre de manière professionnelle et efficace.

Cet atelier vous offre les clés pour comprendre vos droits, renforcer votre assertivité, et adopter les bonnes stratégies pour vous faire entendre avec impact et respect.

Ce que vous allez apprendre :
  • Acquérir une connaissance claire des droits fondamentaux des salariés.
  • Apprendre à exprimer ses besoins et défendre ses droits avec assertivité.
  • Savoir gérer les conflits et s'affirmer de manière constructive.
Programme
Compétences développées :
Connaître ses droits
  • Panorama des droits essentiels : contrat de travail, harcèlement, discriminations.
  • Cas pratiques pour identifier les violations de droits.

Assertivité et communication

  • Apprendre à s'affirmer sans agressivité.
  • Techniques pour gérer les échanges difficiles.

Stratégies de défense

  • Savoir documenter une situation et engager un dialogue constructif.
  • Jeux de rôle pour pratiquer des scénarios réalistes.

Synthèse et conclusion

  • Récapitulatif des apprentissages clés.
  • Plan d'action individuel.

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Quelle est votre situation ?

Haut de page