Nutrition base et equilibre alimentaire- micronutrition
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Prix
1339 €
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Objectifs
Etre capable de donner des conseils en équilibre alimentaire et micronutrition sans pour autant se substituer au diététicien
Programme
NUTRITION base et équilibre alimentaire
Les notions d'index glycémique de métabolismes énergétiques
Les macronutriments et les micronutriments
Notions d'hydratation
Le rôle de l'eau dans l'organisme
Notion de calories
Besoins nutritionnels
Le fonctionnement du système digestif
MICRO NUTRITION
Les nutriments, les besoins nutritionnels
Les variations selon l'âge, le sexe, l'activité physique
Facteurs psychologiques
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