Lire plus vite et retenir l-essentiel 100 pour-cent sur mesure et a duree variable pour tous les niveaux

Programme :

de la formation Lire plus vite et retenir l'essentiel

Programme mis à jour le 20/12/2024. Il est à titre indicatif et sera adapté à vos besoins / objectifs.

(Articles L. 6316-1 et R.6316-1 et suivants du Code du travail)

(Articles L. 6316-1 et R.6316-1 et suivants du Code du travail)

Identifier votre style de lecture

• Repérer vos points faibles et vos points forts ;


• Savoir mesurer sa propre vitesse de lecture.

Lire plus vite

• Identifier les freins à une accélération de la lecture et trouver une solution ;


• Ne pas faire de retour en arrière et éliminer la subvocalisation ;


• Amplifier ses compétences physiques à la lecture ;


• Maitriser les meilleures techniques pour une lecture plus rapide : s'exercer.

Adopter une stratégie de lecture en fonction de ses besoins

• Pour une prise de connaissance rapide d'une pile de documents, la maîtrise du « survol » est indispensable ;


• Pour trouver une information ponctuelle : utiliser le repérage ;


• L'écrémage : faire la synthèse en saisissant l'essentiel ;


• L'approfondissement : analyser, synthétiser, mémoriser.

Traitement efficace du support de lecture

• Comprendre l'architecture d'un texte ;


• Déconstruction rapide du texte pour repérer rapidement les idées essentielles ;


• Pour une mémorisation à long terme : utilisation de la grille de prise de notes ou utilisation de la carte mentale ;


• Adaptation à sa messagerie de ses nouvelles méthodes pour lire efficacement.