Le bol tibetain decouverte- pratique personnelle et outil d-accompagnement

CFSS Paris-Saclay

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
250 €
Durée
Nous contacter
Localité
En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 91 - Les Ulis
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise
Objectifs
- Savoir utiliser un Bol Tibetain dans le but d'apporter un état de détente sur le plan physique, émotionnel et mental
- Maîtriser plusieurs pratiques pour se détendre et retrouver du confort dans une situation de stress
- S'enrichir d'un outil simple de relaxation et d'interaction pour accompagner une personne individuellement ou un groupe
Programme
Histoire et choix d'un Bol Tibétain
L'utilisation d'un Bol Tibétain, ses différentes applications possibles
Travail de la concentration et de l'attention avec un Bol Tibétain
Développement du resenti, des perceptions sonores et sensitives
Partage et cohésion au sein d'un groupe à l'aide du Bol Tibétain
Massage sonore et auto-massage
Autres techniques de relaxation

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