Gestes et postures de securite dans le travail

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Objectifs

Connaître les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
Utiliser les gestes et postures adaptés pour réduire les risques
Adopter individuellement une démarche pour améliorer les conditions de travail

Programme

LES ACCIDENTS DU TRAVAIL

Au cours de manipulations, de transports manuels
NOTIONS D'ANATOMIE ET DE PHYSIOLOGIE

La musculature
La colonne vertébrale
Le disque intervertébral
L'accident de la colonne vertébrale
Les facteurs aggravants
LES TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES

Les maladies professionnelles reconnues, leur siège
Les facteurs de risque et leur mesure
Les solutions pour prévenir et maîtriser les risques

LES PRINCIPES DE SÉCURITÉS PHYSIQUES ET D'ÉCONOMIE D'EFFORT

Les techniques de base pour lever et porter des charges
Le travail musculaire dynamique
Le travail musculaire statique
LE POSTE DE TRAVAIL ET L'HOMME

Analyse des attitudes et situations au poste de travail
Ergonomie
EXERCICES PRATIQUES AVEC LES DIFFÉRENTES FAMILLES DE CHARGES

Lever, porter
Déplacer, déposer
RECOMMANDATIONS POUR LA VIE QUOTIDIENNE

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