Formation continue de professeur de yoga niveau 1

Antoine Suplisson

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Tout public
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 31 - Toulouse
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  • 09 - Ariège
  • 11 - Aude
  • 12 - Aveyron
  • 30 - Gard
  • 31 - Haute-Garonne
  • 32 - Gers
  • 34 - Hérault
  • 46 - Lot
  • 48 - Lozère
  • 65 - Hautes-Pyrénées
  • 66 - Pyrénées-Orientales
  • 81 - Tarn
  • 82 - Tarn-et-Garonne
Objectifs
Enseigner des cours de yoga dynamique pour débutants
Utiliser une méthode d'enseignement pédagogique et progressive
Comprendre les règles anatomiques propres aux postures de yoga
Connaitre l'histoire de l'hindouisme et du yoga
Développer une pratique autonome en cours Mysore
Développer une pratique des différents aspects du yoga
Programme
Ashtanga vinyasa yoga : 1ère série de l'ashtanga et série lunaire
Technique d'enseignement :  démontrer, guider et ajuster les postures
Anatomie : bases théoriques et applications à la pratique 
Pédagogie : mise en situation d'enseignement et travail en binomes
Histoire culturelle et religieuse indienne et histoire du yoga
Philosophie et système énergétique du yoga 
Pratiques complémentaires : pranayama, méditation, yoga nidra

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