elaborer et mettre en ouvre une strategie nutritionnelle adaptee aux sportifs
FORCIMES
• Connaître les groupes de nutriments, leur importance
• Apprendre à sensibiliser ses interlocuteurs à adopter de saines habitudes de vie
• Comprendre les bases de la nutrition et complémentation adaptée
• Accompagner les sportifs dans leur équilibre nutritionnel
• Se familiariser avec une approche pluridisciplinaire d'accompagnement des sportifs
• Approcher l'interdépendance des facteurs du bien-être et de la performance
1.NUTRITION
A. Aborder la nutrition dans une approche pluridisciplinaire
B. Distinguer les aliments et leur assimilation
C. Savoir distinguer les différents macronutriments
D. Savoir distinguer les différents micronutriments
E. Connaître les phytonutriments et leurs bienfaits
F. Connaître les enjeux d'une bonne hydratation
G. Connaître l'importance des fibres
H. Connaître les leviers constitutifs du choix alimentaire
I. Apprendre à structurer l'équilibre nutritionnel
2. NUTRITION SPORTIVE
J. Observer et interpréter l'effort sportif
K. Appréhender les bases de la nutrition sportive
L. Approfondir les principaux sujets transverses
M. Construire ses outils de travail et s'exercer
3. INTERVENTIONS ET RENCONTRES PROFESSIONNELS
N. Thématiques connexes abordées en direct sur zoom privé
(enregistrements éventuel mis sur l'espace privé).
4. EXAMEN EN PRÉSENCE D'UN MÉDECIN DU SPORT
Envie d’en savoir plus sur cette formation ?
Documentez-vous sur la formation
Coach en nutrition - Bien-être
Nous contacter
BTS Diététique et Nutrition
3890 €
Formation Naturopathie
5080 €
Formation Nutrition du Sport
1450 €
Créer son activité de Conseiller en Nutrition / Diététique Formation Nutrition N°1 en France sur Trustpilot avec une note de 4.9/5 sur plus de 1000 avis
3999 €
Prévenir les troubles de la déglutition
990 €