Developper ses competences techniques et theoriques en preparation physique specialisees au Basket Ball

LA FAC DU BASKET-BALL

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
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Non diplômante
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En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 87 - Limoges
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 16 - Charente
  • 17 - Charente-Maritime
  • 19 - Corrèze
  • 23 - Creuse
  • 24 - Dordogne
  • 33 - Gironde
  • 40 - Landes
  • 47 - Lot-et-Garonne
  • 64 - Pyrénées-Atlantiques
  • 79 - Deux-Sèvres
  • 86 - Vienne
  • 87 - Haute-Vienne
Objectifs
• Développer une posture professionnelle réflexive sur le plan physique
• Acquérir des connaissances Anatomiques et Physiologiques de l'entraînement.
• Acquérir des connaissances en mouvements appropriées à la préparation physique
• Prendre en comptes les capacités physiques de chaque individu.
• Préparer les individus à l'effort et à la récupération.
Programme
Module 1 :
Techniques pour comprendre la prise en charge de chaque individu sur le plan physique.

• Apprendre à maîtriser les bases Anatomiques du corps humain.
• Apprendre à maîtriser les bases Physiologiques de l'entraînement.
• Apprendre à maîtriser les Tests physiques (habilités, motricité, VMA).
• Apprendre à maîtriser les caractéristiques physiques et athlétiques du basket-ball.
• Apprendre à maîtriser les fondamentaux de la prise en charge d'un groupe : public, sécurité, prévention, accompagnement, développement, motivation.
• Apprendre à maîtriser des méthodes prophylaxie nécessaire à l'individualisation.

Module 2 :
Établir un encadrement spécifique en post-saison et saison régulière

• Savoir établir un programme d'entraînement post saison.
• Savoir établir un programme en saison régulière.
• Mettre en pratique, les méthodes prophylaxie nécessaire à l'individualisation.
• Adaptation aux intolérances ou contraintes de la saison régulière.
• Être capable de connaître ses limites dans l'encadrement, pour accompagner les individus vers des corps de métiers spécifiques (médecins, paramédicaux)

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