Cycle menstruel de la puberte a la menopause
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Objectifs
Mettre en place des ateliers autour du cycle menstruel : de l'arrivée des premières
règles à la ménopause.
Spécifier les enjeux de la santé affective et intime des jeunes dans notre société.
Identifier le fonctionnement du cycle menstruel et des changements qui s'opère au
moment de la puberté et de la ménopause.
Choisir des outils variés, ludiques et positifs pour communiquer autour des
menstruations et de la santé intime.
Sélectionner des informations claires et objectives à transmettre
Gérer la réorientation un.e professionnel.le si besoin.
Proposer de espaces de paroles autour de ces thématiques
règles à la ménopause.
Spécifier les enjeux de la santé affective et intime des jeunes dans notre société.
Identifier le fonctionnement du cycle menstruel et des changements qui s'opère au
moment de la puberté et de la ménopause.
Choisir des outils variés, ludiques et positifs pour communiquer autour des
menstruations et de la santé intime.
Sélectionner des informations claires et objectives à transmettre
Gérer la réorientation un.e professionnel.le si besoin.
Proposer de espaces de paroles autour de ces thématiques
Programme
Module 1 :
1.Exploration Personnelle des Premières Règles
2. Déconstruction des Tabous et Compréhension Sociale
3. Approfondissement sur le Cycle Menstruel
4. Application Pratique
Module 2 :
1. Exploration Personnelle et Émotionnelle des Premières Règles
2. Compréhension Physique et Pratique des Menstruations
3. Célébrations et Rituels autour des Premières Règles
4. Clôture et Bilan
Module 3 :
1. Élément de définition et compréhension sociale
2. Le fonctionnement de la physiologie du cycle menstruel
3. Les différents impacts (physiologique, émotionnel, sexuel)
4. Les outils pour soutenir la ménopause
5. Pistes pour accompagner : espace de parole (la posture, les besoins, les outils, les
ressources
1.Exploration Personnelle des Premières Règles
2. Déconstruction des Tabous et Compréhension Sociale
3. Approfondissement sur le Cycle Menstruel
4. Application Pratique
Module 2 :
1. Exploration Personnelle et Émotionnelle des Premières Règles
2. Compréhension Physique et Pratique des Menstruations
3. Célébrations et Rituels autour des Premières Règles
4. Clôture et Bilan
Module 3 :
1. Élément de définition et compréhension sociale
2. Le fonctionnement de la physiologie du cycle menstruel
3. Les différents impacts (physiologique, émotionnel, sexuel)
4. Les outils pour soutenir la ménopause
5. Pistes pour accompagner : espace de parole (la posture, les besoins, les outils, les
ressources
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