▷ Offre de Formation CQP instructeur fitness option cours collectifs avec IPSSA formation

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Niveau visé

Niveau BAC / BEP / CAP

Localité

En présentiel

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Objectifs

Identifier les attentes et les motivations des participants aux séances d?initiation, de découverte de « fitness en cours collectifs » en vue de proposer un contenu approprié avec une attention particulière pour les participants en situation de handicap.
Repérer les besoins spécifiques des participants en utilisant des outils d?évaluation pour évaluer leur niveau de pratique et leurs caractéristiques morphologiques afin d?élaborer des séances d?initiation, de découverte de « fitness en cours collectifs »
Repérer les moyens mobilisables pour réaliser des séances d?initiation, de découverte de « fitness en cours collectifs » en tenant compte des ressources, du matériel, des sites de pratique disponibles et des contraintes de la structure
Construire des séances d?initiation, de découverte afin d?assurer une progression des participants dans les activités « fitness en cours collectifs en s?appuyant sur une démarche pédagogique adaptée notamment pour ceux en situation de handicap.
Prendre en compte les contraintes liées au temps imparti, au matériel, au lieu disponible et aux caractéristiques des participants dans ses grilles de séances afin d?assurer des situations pédagogiques cohérentes pour les séances de « fitness en cours collectifs »
Prévoir les mesures de sécurité au cours des séances de « fitness en cours collectifs » afin d?assurer l?intégrité physique et la protection des participants et des tiers en tenant compte des obligations légales et des règles liées à celles-ci
Prévoir les modalités d?évaluation d?une séance de « fitness en cours collectifs » en vue de proposer des ajustements sur la séance suivante
Mettre en place le matériel nécessaire à une séance de « fitness en cours collectifs » en tenant compte des règles en vigueur et des exigences de l?activité pour une mise en activité sécurisée
Informer les participants des objectifs et du déroulement d?une séance « fitness en cours collectifs » en adaptant son discours afin de veiller à leur bonne compréhension avec une attention particulière pour ceux en situation de handicap
Repérer les participants présentant des besoins spécifiques dans le but de s?assurer qu?ils puissent participer une séance de « fitness en cours collectifs » sans risque identifié
Communiquer avec les participants tout au long d?une séance de « fitness en cours collectifs » pour assurer le bon déroulement de celle-ci en veillant à adapter son discours et son attitude suivant les situations rencontrées.
Conduire une séance de « fitness en cours collectifs » afin de réaliser les objectifs préalablement définis en respectant les fondamentaux techniques et pédagogiques pour l?accompagnement des individus en mobilisant les trois groupes d?activités : flexibilité et mobilité, cardio-v

Programme

Au regard des activités identifiées pour le titulaire du CQP Instructeur Fitness, qui correspond au poste d'animateur/initiateur sportif, les compétences sont regroupées ainsi :
Compétences communes aux deux options "Cours Collectifs" et "Musculation et Personal Training" :
1. Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d'accident dans une structure de fitness :

- Savoir agir en cas d'accident.

- Identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme.

2. Accueillir les publics dans une structure de fitness :
- Accueillir un adhérent dans une structure de fitness.

- Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness.

3. Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité :

- Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness.

- Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness.

- Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness.

4. Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness :
- Analyser et diagnostiquer l'activité d'une structure de fitness.

- Mobiliser des techniques en marketing.

- Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l'activité d'une structure de fitness.

- Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés.

Compétences spécifiques à chaque option :

Option Cours Collectifs :

1. Maîtriser la pédagogie en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité :
- Mise en œuvre des fondamentaux de la pédagogie en cours collectifs.
- Construire une séance pour les différents cours collectifs.

- Animer une séance en cours collectifs.
- Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours collectif.
2. Maîtriser la technique des cours collectifs :

- Utiliser la relation musique et mouvement dans une séance de cours collectifs.

- Mettre en œuvre la technique des cours de type cardio-vasculaire.
- Mettre en œuvre la technique des cours de type renforcement musculaire.
- Mettre en œuvre la technique des cours de type flexibilité et mobilité.

- Adopter un