Jour 1

• Objectifs : Elargir et de?velopper son re?pertoire

technique.(7h)

-S'e?chauffer et se pre?parer physiquement (cardio, e?tirements, exercices de mobilite?). Perfectionnement a? la condition physique spe?cifique pour les sce?nes d'action (agilite?, explosivite?).

-Inte?grer les diffe?rentes techniques d'arts martiaux et techniques de combats : boxe, pied poing, lutte, de?placements (mise en situation). -Adopter les bonnes postures pour donner de la cre?dibilite? a son personnage.

-Maitriser la manipulation d'arme a? feu (factice) et les techniques de tir tactique


Jour 2

•Objectifs : Apprendre a? exe?cuter des combats

chore?graphie?s de styles diffe?rents (8h)

- Comprendre les diffe?rents styles de combats et savoir s'adapter. (Mise en situation de doublure)

- Re?aliser une chore?graphie de combat avec un partenaire (Mise en situation et utilisation des accessoires, combat technique visce?ral ou burlesque)


Jour 3

•Objectifs : Travailler sur la justesse des mouvements et

leurs enjeux. Evaluer et Gommer ses gestes parasites.

Optimisation de l'attitude pour le cine?ma (8h)

-Assimiler la chore?graphie en prenant en compte les corrections. -Savoir travailler en me?canique pour comprendre les de?tails et la synchronicite?.

-De?velopper un personnage et ses objectifs


Jour 4

- Objectifs : Cre?ation et re?pe?tition d'une chore?graphie en

inte?grant un mouvement ca?ble?. (8h)

-Effectuer une action assiste? par un ca?blage ou effet de vol

-Savoir s'ajuster rapidement au rajout ou suppression d'un parame?tre dans une chore?graphie re?pe?te?.


Jour 5

Objectifs : Appliquer les compe?tences acquises lors de la

mise en situation de tournage (8h)

-Tournage d'une sce?ne d'action comple?te. Travail sur les angles de came?ra et la mise en sce?ne.