Offre de Formation Abdo de Gasquet Niveau 1 avec Institut de Gasquet | MaFormation.fr

Abdo de Gasquet Niveau 1

Institut de Gasquet

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En présentiel

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 69 - Lyon 5e
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 01 - Ain
  • 03 - Allier
  • 07 - Ardèche
  • 15 - Cantal
  • 26 - Drôme
  • 38 - Isère
  • 42 - Loire
  • 43 - Haute-Loire
  • 63 - Puy-de-Dôme
  • 69 - Rhône
  • 73 - Savoie
  • 74 - Haute-Savoie

Objectifs


  • Comprendre et corriger les erreurs de la gymnastique abdominale habituelle en particulier les conséquences sur le périnée et le dos.

  • Pratiquer un programme de base de renforcement sans pression sur le périnée et le dos selon la méthode de Gasquet 

Programme

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