EFM Bien-être

Sophrologie - Formation à distance

EFM Bien-être

Non finançable CPF
Tout public
En ligne
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Prix
Nous contacter
Durée
Réalisable en 10 à 12 mois (avec 3 ans de suivi)
Niveau visé
Certification / Habilitation
Pré-requis

Cette formation est accessible à tous. Un niveau 3e minimum est toutefois recommandé.

Certifications
Datadock Qualiopi
Le plus de la formation
Suivi individualisé et personnalisé. A distance & à votre Rythme.
Localité
En ligne
Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.
En savoir plus sur les localités en présentiel
Objectifs

La formation Sophrologue à distance de EFM Bien-être vous transmet toutes les compétences indispensables pour accompagner le bien-être physique et mental des personnes, en alliant théorie et pratique.

Grâce à cette formation, vous apprendrez à :

  • Guider les clients dans des séances de relaxation dynamique et de sophrologie.
  • Identifier les besoins et attentes de chacun pour proposer un accompagnement personnalisé.
  • Utiliser les techniques de respiration, visualisation et relaxation pour améliorer le bien-être.
  • Favoriser la gestion du stress, la concentration et l’équilibre émotionnel.
  • Adopter une posture professionnelle pour exercer en toute confiance.

Objectif final : vous donner toutes les compétences et outils nécessaires pour pratiquer en tant que sophrologue, que ce soit en cabinet, en entreprise, centre de bien-être ou dans des structures telles que des hôpitaux, des maisons de retraites, et accompagner vos clients vers une meilleure gestion du stress, un équilibre émotionnel durable et un bien-être global.

Programme

Que vous souhaitiez vous former par passion pour le bien-être physique et mental ou exercer en tant que Sophrologue, notre formation s’adapte à tous les niveaux.

Elle vous permet d’acquérir des connaissances solides en sophrologie, en techniques de relaxation et en accompagnement du bien-être, tout en développant les compétences nécessaires pour exercer de manière professionnelle.

Au cours de votre formation, vous bénéficierez :

  • D’un espace élève accessible 24h/24, pour progresser à votre rythme.
  • De cours interactifs et variés, comprenant théorie, exercices pratiques et études de cas.
  • De mises en situation concrètes, pour appliquer les techniques de relaxation et de respiration.
  • D’un accompagnement 100% personnalisé par l’équipe pédagogique.

Notre programme est conçu pour tous : étudiants, passionnés du bien-être ou personnes en reconversion professionnelle souhaitant devenir sophrologue et accompagner efficacement le bien-être physique et mental des autres.

La formation Sophrologue de EFM Bien-être se compose de 4 phases progressives :

  • La découverte de la sophrologie et de ses principes : comprendre les bases de la sophrologie, l’ensemble des missions et les champs d’application.
  • La maîtrise des techniques fondamentales : apprentissage des protocoles sophrologiques avancés, incluant relaxation dynamique, respiration, visualisation et techniques spécifiques, pour accompagner vos clients dans la gestion du stress, des émotions et du bien-être global.
  • L’application pratique et l’accompagnement personnalisé : structurer et animer des séances personnalisées, en intégrant l’anamnèse, le choix des techniques sophrologiques et l’adaptation progressive aux besoins et objectifs de chaque client.
  • La préparation à la pratique professionnelle : adapter vos séances à différents publics, gérer des séances individuelles et collectives, et à organiser votre activité professionnelle, en incluant suivi des clients, communication et développement de votre pratique.

Suivi personnalisé

avec un coach pédagogique

Des professeurs

experts du métier

Plus de 97 %

des élèves satisfaits

Centre

À propos du centre EFM Bien-être

EFM Bien-Être propose des formations complètes à distance pour accompagner ceux qui souhaitent devenir sophrologue ou naturopathe et se lancer dans les métiers du bien-être.

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