Que vous souhaitiez vous former par passion pour le bien-être physique et mental ou exercer en tant que Sophrologue, notre formation s’adapte à tous les niveaux.

Elle vous permet d’acquérir des connaissances solides en sophrologie, en techniques de relaxation et en accompagnement du bien-être, tout en développant les compétences nécessaires pour exercer de manière professionnelle.

Au cours de votre formation, vous bénéficierez :

• D’un espace élève accessible 24h/24, pour progresser à votre rythme.
• De cours interactifs et variés, comprenant théorie, exercices pratiques et études de cas.
• De mises en situation concrètes, pour appliquer les techniques de relaxation et de respiration.
• D’un accompagnement 100% personnalisé par l’équipe pédagogique.

Notre programme est conçu pour tous : étudiants, passionnés du bien-être ou personnes en reconversion professionnelle souhaitant devenir sophrologue et accompagner efficacement le bien-être physique et mental des autres.

La formation Sophrologue de EFM Bien-être se compose de 4 phases progressives :

• La découverte de la sophrologie et de ses principes : comprendre les bases de la sophrologie, l’ensemble des missions et les champs d’application.
• La maîtrise des techniques fondamentales : apprentissage des protocoles sophrologiques avancés, incluant relaxation dynamique, respiration, visualisation et techniques spécifiques, pour accompagner vos clients dans la gestion du stress, des émotions et du bien-être global.
• L’application pratique et l’accompagnement personnalisé : structurer et animer des séances personnalisées, en intégrant l’anamnèse, le choix des techniques sophrologiques et l’adaptation progressive aux besoins et objectifs de chaque client.
• La préparation à la pratique professionnelle : adapter vos séances à différents publics, gérer des séances individuelles et collectives, et à organiser votre activité professionnelle, en incluant suivi des clients, communication et développement de votre pratique.