▷ Offre de Formation SOFT SKILLS : DEVELOPPER SA SERENITE ET SON EFFICACITE AU TRAVAIL EN 2 JOURS avec AS.Formations

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Prix

750 €

Durée

14h en présentiel ou distanciel (visioconférence)

Le plus de la formation

S'épanouir chez soi et au boulot : possible grâce à une formation authentique et à prix sympa !

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

=> savoir s'auto-évaluer (forces, faiblesses,émotions)
=> adapter une méthode pour développer la confiance en soi
=> pendre conscience des mécanismes émotionnels face au changement
=> savoir communiquer efficacement et adapter son style de communication
=> savoir gérer son temps et organiser ses tâches
=> identifier son degré d'autonomie et ses axes de développement
=> mesurer l'importance des compétences comportementales

Programme

1/ Rapport à soi
- connaissance de soi: Autodescription (qualités, défauts, ressentis)
- compréhension des principaux mécanismes cognitifs et émotionnels
- confiance en soi: adapter une méthode pour la développer
- zone de confort: quelles étapes pour en sortir ?
- l'adaptation au changement: analyse globale de la peur du changement

2/ Rapport avec les autres
- les fondamentaux de la communication orale
- que dit notre "non verbal" ?
- approches de la Communication Non Violente
- adapter les styles de communication avec la méthode des profils DISC

3/ Rapport à la réalité quotidienne professionnelle
- les grands principes de la gestion du temps et de l'organisation des tâches
- comment développer son autonomie ?
- le souci du travail individuel de qualité dans un but de développer ses soft skills

Formation de 2 jours

accessibles à tous

diplômes

2 certifications en poche

Suivi personnalisé

rythme adapté aux besoins

Centre

À propos du centre AS.Formations

Je m'appelle AS.Formations.

Je viens tout juste d'arriver au monde et je suis déjà là pour vous faire grandir.

Au travers de mes formations conçues réellement pour vous, vous allez apprendre notamment à mieux vous connaître, mieux gérer vos émotions, améliorer votre autonomie et votre niveau de confiance tout en développant votre potentiel relationnel.

De part mon histoire, je peux vous certifier que nos ressources intérieures sont inestimables pour faire face à des situations personnelles ou professionnelles difficiles.

Alors, si vous voulez amorcer un changement dans votre vie, laisser place à un nouvel état d'esprit, venez profiter de mon mode d'apprentissage actif, réflexif, ludique, empathique et surtout authentique !