Gestes et Postures

        Théorie :

• Accidents du travail de manutention l’entreprise ;
• Contexte réglementaire ;
• Les acteurs de la prévention ;
• Les risques liés aux manutentions manuelles ;
• Processus menant à l’accident du travail et à la maladie professionelle ;
• Que faire en cas d’accident ?
• Le dos et son fonctionnement (anatomie du corps humain, biomécanique, pathologie) ;
• Prise de conscience de la mobilité corporelle (exercices physiques) ;
• Acquisition des principes de prévention lors de la manipulation de charges, préserver son dos au quotidien ;
• Apprentissage du verrouillage lombaire, des postures invariantes ;
• Principes d'économie d'effort, de sécurité physique ;
• Comment réagir devant une douleur aiguë ?
• Prévenir des accidents de manutention (postures et gestes appropriés) ;
• Sport et activité physique : les erreurs à ne pas commettre.

         Pratique :

• Etude d’un poste de travail et mise en situation ;
• Éducation gestuelle : les bons gestes et les bonnes postures à avoir ;
• Mise en application de toutes les mesures de sécurité requises ;
• Examen pratique final.

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