Formation Massages Bien-être – Les Arts du Toucher ®

Bloc 1 – Fondamentaux du massage bien-être (12 jours) - bases du métier : Bases techniques et
posturales.

• Constitution de l’être humain – 2 jours 392
Acquérir les notions de structure corporelle appliquées au massage bien-être : « comprendre le
corps pour mieux masser ». Compréhension des repères corporels essentiels pour adopter une
posture de praticien stable, sécurisée et respectueuse, préservant à la fois son corps et celui de
la personne massée.

• Massage Californien – 3 jours 588
Acquérir la technique de base du massage bien-être, centrée sur la fluidité, la relaxation et la
présence corporelle.

• Massage Deep Tissue – 2 jours 392
Approfondissement du travail musculaire par des gestes précis et progressifs, favorisant la
détente en profondeur et la récupération physique.

• Massage Relaxant du Visage – 2 jours 392
Apprendre les techniques manuelles de relaxation et de drainage doux du visage.

• Massage du Dos – 1 jour 196
Maîtriser un protocole ciblé sur les tensions dorsales, combinant pétrissages, pressions et
mobilisations.

• Massage Drainant – 2 jours 392
Maîtriser les gestes doux et précis favorisant la circulation lymphatique et l’élimination des
toxines.

Objectifs du bloc :
• Acquérir les bases techniques et posturales solides pour une pratique professionnelle sécurisée.
• Développer une qualité de toucher précise, fluide et respectueuse.
• Savoir répondre à des besoins variés (relaxation, travail en profondeur, drainage, zones ciblées)
dès les premières étapes de formation.

Bloc 2 – Massages du monde (14 jours) - Initiation aux approches corporelles traditionnelles
internationales

• Massage Lomi Lomi (Hawaï) – 3 jours 588
Découverte de la philosophie hawaïenne et apprentissage des mouvements amples,
enveloppants et rythmés caractéristiques de ce massage ancestral, favorisant une détente
globale et une connexion fluide au corps.

• Massage Ayurvédique Abhyanga (Inde) – 5 jours 980
Exploration approfondie de la tradition ayurvédique, de la circulation énergétique et des
techniques à l’huile chaude. Ce massage vise à harmoniser les énergies, détendre profondément
et restaurer l’équilibre intérieur.

• Massage Suédois – 2 jours 392
Acquisition des techniques fondamentales du massage suédois : manœuvres structurées et
profondes permettant de détendre la musculature, stimuler la circulation, améliorer la souplesse
corporelle et favoriser la récupération physique et mentale.

• Massage Amazonien – 2 jours 392
Approche inspirée des traditions d’Amazonie : apprentissage de techniques rythmées, d’appuis
profonds et d’un travail en ancrage, pour une action à la fois relaxante et tonifiante.

• Massage Tuina Minceur (Chine) – 2 jours 392
Maîtrise des techniques chinoises ciblées sur la circulation énergétique, la stimulation
circulatoire et l’amincissement localisé, avec un travail précis et dynamique des zones
corporelles.

 Objectifs du bloc :
• Découvrir et maîtriser des techniques issues de traditions corporelles variées, alliant précision,
fluidité et compréhension culturelle.
• Développer une pratique professionnelle riche, adaptable aux besoins et profils variés de la
clientèle.
• Intégrer des approches sensorielles, structurées et rythmiques dans une pratique cohérente et
respectueuse.
• Approfondir la dimension internationale et sensorielle du massage bien-être.

Bloc 3 - Modules spécifiques & techniques ciblées (29 jours)

• Massage Crânien – 2 jours 392
Techniques relaxantes et énergétiques ciblées sur le crâne et la nuque, favorisant la détente et la
stimulation.

• Massage Visage Lifting Japonais – 2 jours 392
Apprentissage des techniques manuelles de remodelage pour raffermir, drainer et lisser les traits
du visage, tout en stimulant la circulation et les tissus en profondeur.

• Head Spa Japonais – 3 jours 588
Maîtrise d’un rituel complet inspiré des instituts japonais : gestuelle spécifique, massage du
visage et du crâne, et ambiance sensorielle pour une expérience immersive et profondément
relaxante.

• Massage des Mains et des Pieds – 1 jour 196
Protocole ciblé sur les extrémités, idéal pour proposer des soins courts ou complémentaires à
d’autres techniques.

• Massage aux Pierres Chaudes & Froides – 2 jours 392
Maîtrise de l’utilisation des pierres pour alterner détente profonde et stimulation thermique,
dans une approche enveloppante et équilibrée.

• Massage Assis sur Chaise – 1 jour 196
Technique rapide, sans huile, adaptée aux contextes professionnels tels que l’entreprise ou
l’événementiel, permettant une détente efficace en peu de temps.

• Massage aux Bols Tibétains – 1 jour 196
Approche sonore et vibratoire visant à favoriser la relaxation profonde, grâce aux résonances
spécifiques des bols traditionnels.

• Massage Chi Nei Tsang – 5 jours 980
Approfondissement d’un massage abdominal énergétique visant à rétablir l’équilibre interne,
libérer les tensions émotionnelles et favoriser une détente profonde.

• Massage Kyuban® – 3 jours 588
Apprentissage de techniques combinant massage manuel et travail ciblé sur les rondeurs
disgracieuses et la cellulite, pour une action localisée et structurée.

• Massage Samtatva® – 4 jours 784
Acquisition des techniques spécifiques d’un massage ayurvédique visant à rétablir l’équilibre
corps-esprit, induire une relaxation profonde et soutenir la reconnexion à soi dans les périodes
de déséquilibre intérieur.

• Massage Brimhana Chikitsa® – 5 jours 980
Apprentissage des techniques spécifiques d’un massage tonifiant issu de la tradition
ayurvédique, visant à réveiller l’ensemble du corps, stimuler le métabolisme et renforcer la
vitalité globale.

Objectifs du bloc :
• Approfondir sa pratique en intégrant des techniques spécifiques et complémentaires répondant à
des besoins ciblés.
• Enrichir sa palette professionnelle avec des approches sensorielles, esthétiques, vibratoires ou
localisées.
• Développer des compétences différenciantes pour proposer une offre variée et personnalisée.
• Maîtriser des protocoles complets adaptés à des contextes multiples : bien-être global, soins
spécifiques, prestations complémentaires ou haut de gamme.