Formation Diététique du sport

L'atelier des Chefs

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Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Modalités

En ligne

Durée

De 6 mois à 2 ans

Prix

1490 €

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

Certifications

Datadock

Qualiopi

Pré-requis

Voici les pré-requis pour participer à la formation : Vous devez comprendre, parler, lire et écrire le français. Etre à l’aise avec l’outil informatique. Avoir un ordinateur ou une tablette. Disposer d’une bonne connexion internet.

Objectifs

Nos experts ont conçu cette formation pour répondre aussi bien aux besoins des professionnels du sport et de la nutrition, qu’à ceux des passionnés de sport. Notre formation Diététique du sport vous permettra d’approfondir vos connaissances et ainsi optimiser votre progression ou celle des sportifs que vous accompagnez.

À QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION ?

Pour les professionnels

Vous êtes coach sportif et vous souhaitez approfondir vos connaissances en nutrition pour mieux accompagner vos clients
Vous êtes diététicien et vous voulez vous spécialiser dans la dimension sportive

Pour les passionnés

Vous êtes passionné de sport, et souhaitez développer vos connaissances personnelles en nutrition pour adapter votre alimentation à vos objectifs

Programme

Les fondamentaux de la diététique

Physiologie, biochimie et bien sûr nutrition : abordez toutes ces grandes notions sous le prisme de la pratique sportive et développez vos connaissances en matière de nutriments, de métabolisme ou encore d’hydratation.

Parmi les notions abordées dans la formation :

L'organisation cellulaire et tissulaire
La biochimie structurale et métabolique
Les protéines
Les glucides
Les lipides
Les micronutriments
L'adaptation métabolique

Les profils de sportif

Sports collectifs, endurance ou encore musculation : parce que chaque sportif est différent, apprenez à adapter son alimentation en fonction de ses besoins et de ses objectifs sportifs et physiques.
En particulier, abordez plus en détails :

La nutrition et le sport d'endurance
La nutrition et la prise de masse musculaire
La nutrition et le sport collectif

L'accompagnement des sportifs

Découvrez comment établir un bilan global et un plan alimentaire en fonction des besoins nutritionnels de chaque sportif. Profitez de nos recettes incluses pour dispenser un accompagnement des plus complets !
Au programme de la formation, entre autres :

Adapter les recettes en fonction des objectifs
Les compléments alimentaires
Les produits de l'effort
Établir un plan alimentaire

Études de cas et exercices

Rien de mieux que des cas pratiques pour mettre en application vos connaissances et apprendre à réaliser des accompagnements complets avant de vous lancer aux côtés de vrais sportifs !
Testez vos connaissances et progressez grâce à :