Offre de Formation Pilates petits materiels avec IFM2S/Vipali Academy

Localité

En présentiel

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Objectifs

Savoir enseigner la méthode Pilates avec du petit matériel afin de varier les mouvements et de jouer sur l'intensité des exercices

Maîtriser l'utilisation de ce matériel comme outil pédagogique de compréhension

Être capable d'Adapter les mouvements appris en Pilates au sol à l'utilisation de petits matériels

Programme

Pratique de séances Pilates avec petits matériels

Présentation des petits matériels utilisés :

SWISSBALL, THERABAND et/ou ELASTIQUE BAND,

FOAM ROLLER, SOFT BALL, BÂTON, CHAISE

Apprentissage des mouvements associés aux petits matériels

Travail pédagogique en groupe

Apprendre à construire une séance

Apprendre à reconnaître les défauts de

placements et d'exécution des mouvements chez les participants

Évaluation pratique individuelle

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