Pilates petits materiels
IFM2S/Vipali Academy
Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Prix
545 €
Durée
Nous contacter
Localité
En présentiel
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Objectifs
Savoir enseigner la méthode Pilates avec du petit matériel afin de varier les mouvements et de jouer sur l'intensité des exercices
Maîtriser l'utilisation de ce matériel comme outil pédagogique de compréhension
Être capable d'Adapter les mouvements appris en Pilates au sol à l'utilisation de petits matériels
Maîtriser l'utilisation de ce matériel comme outil pédagogique de compréhension
Être capable d'Adapter les mouvements appris en Pilates au sol à l'utilisation de petits matériels
Programme
Pratique de séances Pilates avec petits matériels
Présentation des petits matériels utilisés :
SWISSBALL, THERABAND et/ou ELASTIQUE BAND,
FOAM ROLLER, SOFT BALL, BÂTON, CHAISE
Apprentissage des mouvements associés aux petits matériels
Travail pédagogique en groupe
Apprendre à construire une séance
Apprendre à reconnaître les défauts de
placements et d'exécution des mouvements chez les participants
Évaluation pratique individuelle
Présentation des petits matériels utilisés :
SWISSBALL, THERABAND et/ou ELASTIQUE BAND,
FOAM ROLLER, SOFT BALL, BÂTON, CHAISE
Apprentissage des mouvements associés aux petits matériels
Travail pédagogique en groupe
Apprendre à construire une séance
Apprendre à reconnaître les défauts de
placements et d'exécution des mouvements chez les participants
Évaluation pratique individuelle
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