Nutrition et supplementation de la femme enceinte
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Objectifs
- Approfondir ses connaissances sur les modifications physiologiques de la grossesse ;
- Identifier les besoins nutritionnels propres à la grossesse et les risques de carences nutritionnelles afin de donner des conseils adaptés voire proposer une supplémentation sur-mesure ;
- Acquérir des connaissances sur les différents désagréments et troubles de la grossesse afin de donner des conseils adaptés voire proposer une supplémentation sur-mesure ;
- Savoir donner des conseils hygiéno-diététiques concernant la femme enceinte ;
- Être un soutien en accompagnant un projet de grossesse, connaître les acteurs de la périnatalité et construire son réseau.
Programme
- Modifications physiologiques de la grossesse ;
- Prise de poids durant la grossesse ;
- Besoins nutritionnels spécifiques de la femme enceinte : vitamine B9, B12, fer, iode, zinc, oméga 3, etc. ;
- Règles hygiéno-diététiques de la grossesse ;
- Désagréments de la grossesse : nausées, vomissements, RGO, constipation, crise hémorroïdaire, vergetures, troubles circulatoires, syndrome des jambes sans repos, envies alimentaires, etc. ;
- Troubles de la grossesse : diabète gestationnel, HTA gravidique, prééclampsie et anémie ;
- Risques de carence et modalités d'une supplémentation ;
- Ressources pour les professionnels et les parents.
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