Nutrition et supplementation de la femme allaitante
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Objectifs
- Approfondir ses connaissances sur les modifications physiologiques de l'allaitement ;
- Approfondir ses connaissances sur la composition du lait maternel ;
- Identifier les besoins nutritionnels propres à l'allaitement et les risques de carences nutritionnelles afin de donner des conseils adaptés voire proposer une supplémentation sur-mesure ;
- Savoir donner des conseils hygiéno-diététiques concernant la femme allaitante ;
- Acquérir des connaissances sur les différents désagréments et troubles de l'allaitement afin de donner des conseils adaptés voire proposer une supplémentation sur-mesure ;
- Être un soutien en accompagnant un projet d'allaitement, connaître les acteurs de la périnatalité et construire son réseau.
Programme
- Lactation, composition et variations du lait maternel ;
- Effets de l'allaitement pour la mère et le bébé ;
- Particularités de l'alimentation en postnatal ;
- Besoins nutritionnels et micronutritionnels de la femme allaitante ;
- Risques de carence et modalités d'une supplémentation ;
- Règles hygiéno-diététiques de l'allaitement : galactogènes, aliments et substances à éviter pendant l'allaitement ;
- Troubles liés à l'accouchement : constipation, défaut de cicatrisation, baby-blues, dépression post-partum, troubles de la thyroïde en post-partum, baisse de la densité osseuse ;
- Situations particulières pendant l'allaitement : allergie aux protéines de vache.
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