Modelage Californien 2 jours

PROGRAMME MODELAGE CALIFORNIEN

1ER JOUR
Accueil des stagiaires et présentation de la formation par la formatrice, tour de table : chaque stagiaire se présente
Théorie :

• Explication du modelage

Le modelage californien est un grand classique occidental digne d'intérêt, pratiqué dans la règle de l'art, c'est une technique à part entière qui combine des manœuvres enveloppantes et apaisantes, des pétrissages et des étirements.
Les gestes s'enchainent et s'intensifient pour soulager des tensions.

• Déroulement d'une séance
Le modelage californien est un grand classique des massages à l'huile :

*Apprentissage des huiles de modelage végétales neutres et des huiles essentielles parfumées aux vertus diverses.

*Efficace pour dénouer le dos et la nuque, le modelage californien est néanmoins un modelage complet du corps : des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts sur le dos puis sur le ventre.
Le modelage californien peut être partiel si une partie du corps est particulièrement tendue.

• Techniques utilisées
Le modelage californien combine des effleurages, des pétrissages, des frictions, des percussions, des vibrations, des mobilisations et des étirements doux.

• Bienfaits

> entretient le bien-être et renforce la vitalité
> soulage certaines tensions liées au stress
> relâche les tensions en général
> aide à éliminer les toxines
> raffermit les muscles
> favorise la circulation sanguine et lymphatique
> adoucit et assouplit la peau
> assouplit les articulations

• Apprentissage pratique

Le formateur montre les différentes séquences du modelage californien sur un participant.


2ème JOUR


Technique du modelage californien

Le formateur reprend les séquences du modelage sur un participant et les stagiaires travaillent ensuite en binôme sous l'œil vigilant du formateur.
Les stagiaires pratiquent tour à tour, leurs gestes étant corrigés par le formateur.
Les stagiaires pratiquent et reçoivent les gestes de façon à bien comprendre le ressenti du donneur et du receveur.

• Le stagiaire apprend à comprendre et à ressentir comment adapter la puissance de son modelage.

• Le stagiaire apprend comment donner de l'harmonie et de la fluidité à son modelage.




Le stagiaire ensuite donne et reçoit une séance complète de modelage californien.

Evaluation des acquis par la formatrice
Remise d'une attestation de formation