Massage sportif

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Objectifs

Cette formation a pour but de vous apprendre à faire un massage profond et spécialisé. Il travaillera précisément chaque muscle et vous pourrez adapter votre massage aux besoins de votre client.

Programme

Déroulement de la formation

Jour 1

– Connaissance théorique de la pratique du massage sportif

– Bienfaits du massage – contre-indications

– Posture du praticien équilibrée et non épuisante/ancrage/respiration

– Pratique du protocole du massage du dos

Jour 2

– Révision de la pratique de la veille

– Apprentissage de la suite du protocole jambes et bras

Jour 3

– Révision de la pratique de la veille

– Apprentissage de la suite du protocole crâne, cervicales, ventre

– Révisions du massage complet

– Evaluation

Stage sur trois jours de 7 heures

(9h30-12H30/13H30-17h30)

La formation comprend le support de formation.

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