Massage sportif
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Objectifs
Cette formation a pour but de vous apprendre à faire un massage profond et spécialisé. Il travaillera précisément chaque muscle et vous pourrez adapter votre massage aux besoins de votre client.
Programme
Déroulement de la formation
Jour 1
– Connaissance théorique de la pratique du massage sportif
– Bienfaits du massage – contre-indications
– Posture du praticien équilibrée et non épuisante/ancrage/respiration
– Pratique du protocole du massage du dos
Jour 2
– Révision de la pratique de la veille
– Apprentissage de la suite du protocole jambes et bras
Jour 3
– Révision de la pratique de la veille
– Apprentissage de la suite du protocole crâne, cervicales, ventre
– Révisions du massage complet
– Evaluation
Stage sur trois jours de 7 heures
(9h30-12H30/13H30-17h30)
La formation comprend le support de formation.
Jour 1
– Connaissance théorique de la pratique du massage sportif
– Bienfaits du massage – contre-indications
– Posture du praticien équilibrée et non épuisante/ancrage/respiration
– Pratique du protocole du massage du dos
Jour 2
– Révision de la pratique de la veille
– Apprentissage de la suite du protocole jambes et bras
Jour 3
– Révision de la pratique de la veille
– Apprentissage de la suite du protocole crâne, cervicales, ventre
– Révisions du massage complet
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Stage sur trois jours de 7 heures
(9h30-12H30/13H30-17h30)
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