Massage pour femmes enceintes et personnes fragiles

Jour 1 - Matin
Introduction :
Explications des bienfaits et vertus physiques et psychiques du massage pour les femmes au cours de leur grossesse.
Les spécificités du corps pendant la grossesse ou pour les personnes de santé fragile, les précautions nécessaires pendant le massage et les contre indications potentielles au massage.

Après-midi
Démonstration et pratique du massage :
Massage du dos, de la nuque et de la zone sacro lombaire.
Mouvements 1 à 18 du livret.

Jour 2 - Matin
Révision des gestes vus la veille.

Après-midi
Démonstration de la deuxième partie : massage des pieds et des jambes.
Mouvements 19 à 31 du livret.

Jour 3 - Matin
Révision de tous les mouvements vus.
Démonstration de la troisième partie: bras, mains, visage et crâne.
Mouvements 32 à 45 du livret.

Après-midi
Révisions de tous les mouvements en fonction des besoins individuels de chaque élève.
Pratique d'un massage en intégralité sur une heure.
Feed back et corrections des gestes mal exécutés et de la posture.