Massage Abhyanga - Massage ayurvedique indien du corps

Ecole Française de Massage (EFM)

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Modalités

En présentiel

Durée

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Prix

450 €

Localité

En présentiel

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Objectifs

Découvrir l'Ayurveda

Pratiquer les différentes manœuvres de massage sur le corps entier et adapter celles-ci aux différentes personnes afin de répondre à leurs besoins

Construire un massage cohérent et adapté

Programme

1ère journée :

Matin

Présentation de l'ayurveda et du massage abhyanga

Démonstration par la formatrice de l'accueil et installation du massé, explication du déroulement du massage

Mise en pratique par les élèves

Après midi

Démonstration du massage de la tête

Mise en pratique par les élèves

Temps d'échanges sur la journée

2ème journée

Matin

Exercices et techniques de relaxation / respiration

Révision jour 1

Démonstration des techniques sur le dos

Mise en pratique par les élèves

Après midi

Révision du dos et démonstration des techniques sur les jambes

Mise en pratique par les élèves

Temps d'échanges sur la journée

3ème journée

Matin

Exercices et techniques de relaxation / respiration

Révision jour 2

Démonstration des techniques sur le visage et haut du corps

Mise en pratique par les élèves

Après midi

Révision du visage et haut du corps

Démonstration des techniques sur les jambes et pieds

Mise en pratique par les élèves

Réalisation du massage complet par les élèves

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