La sophrologie ludique en atelier de mediation corporelle
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Objectifs
? Acquérir les bases pratiques et méthodologiques permettant la mise en œuvre d'une médiation ludique d'éveil à la relation, adaptée aux personnes en situation de fragilité, en s'appuyant sur les bases de sophrologie orientées sur une approche ludique mixant jeux et relâchements corporels.
Programme
? La sophrologie et la sophrologie ludique
- bases théoriques et pratiques de sophrologie
- spécificités de la sophrologie ludique et visée globale
- liens entre sophrologie, relaxation et sophrologie ludique
? Les bases pratiques de sophrologie ludique
- expérimentation des jeux, et exercices de mises en situation
- l'ouverture aux approches créatives
- échanges sur les pratiques et ressentis
? Les modalités d'animation et de suivi de séance
- prise en compte des vulnérabilités du bénéficiaire (fragilité psychique, estime de soi, handicap, vieillissement…)
- ajustement de sa posture d'animateur selon les objectifs recherchés auprès de la personne
- architecture d'un atelier ou d'une séance
- choix entre médiation individuelle ou collective
- orientations techniques : respiration, relâchement…
- sélection des jeux proposés
- observation et accompagnement de l'expression des ressentis
- mesure de l'évolution du bénéficiaire dans ses capacités de relâchement et d'ouverture aux autres au fil des séances
- bases théoriques et pratiques de sophrologie
- spécificités de la sophrologie ludique et visée globale
- liens entre sophrologie, relaxation et sophrologie ludique
? Les bases pratiques de sophrologie ludique
- expérimentation des jeux, et exercices de mises en situation
- l'ouverture aux approches créatives
- échanges sur les pratiques et ressentis
? Les modalités d'animation et de suivi de séance
- prise en compte des vulnérabilités du bénéficiaire (fragilité psychique, estime de soi, handicap, vieillissement…)
- ajustement de sa posture d'animateur selon les objectifs recherchés auprès de la personne
- architecture d'un atelier ou d'une séance
- choix entre médiation individuelle ou collective
- orientations techniques : respiration, relâchement…
- sélection des jeux proposés
- observation et accompagnement de l'expression des ressentis
- mesure de l'évolution du bénéficiaire dans ses capacités de relâchement et d'ouverture aux autres au fil des séances
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