L-analyse transactionnelle

Les principes

• La définition des états du Moi : Parents, Adulte et Enfants ;


• Les méthodes pour changer un état du Moi ;


• Les descriptions comportementales pour se reconnaître et reconnaître l'état du moi de son interlocuteur.

L'identification des « messages »

• Les messages contraignants ;


• Les antidotes ;


• L'impact de ces «messages» sur notre personnalité et dans nos attentes vis-à-vis des autres.

Les signes de reconnaissance

• Le besoin nécessaire de signes de reconnaissance ;


• Les différents types de « strockes » et ses applications ;


• Les 9 lois du « strocke ».

Les «transactions» dans un échange

• Les règles de communication dans une transaction ;


• Les 3 transactions possibles : parallèles, croisées, cachées.

Ses « positions de vie » par rapport aux autres

• La représentation de soi et des autres ;


• Les 4 positions (Ok, Non-Ok, pour soi et l'autre) ;


• Les outils pour établir des relations gagnant-gagnant avec les autres.

Les jeux psychologiques qui mènent au conflit ou dans un cercle vicieux

• Les 10 principes d'un jeu psychologique ;


• Les solutions pour sortir d'un jeu, ou l'arrêter ;


• Les jeux dans la vie courante qui faussent la communication ;


• Les enjeux psychologiques ;


• Les conséquences et le niveau de gravité.

Les fondements théoriques de deux principes de l'Analyse Transactionnelle

• Le scénario de vie ;


• La grille du temps dans ses rapports avec les autres.

Support pédagogique spécifique à la formation : L'analyse transactionnelle, de Lassus R., éd Marabout (2007)