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L-analyse transactionnelle

Straformation

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 75 - Paris 15e
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
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  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise
Objectifs

  • Comprendre et pratiquer les techniques de l'analyse transactionnelle ;

  • Développer sa flexibilité comportementale ;

  • Intégrer les outils de l'analyse transactionnelle dans son environnement de travail.
Programme
Les principes

  • La définition des états du Moi : Parents, Adulte et Enfants ;

  • Les méthodes pour changer un état du Moi ;

  • Les descriptions comportementales pour se reconnaître et reconnaître l'état du moi de son interlocuteur.

L'identification des « messages »


  • Les messages contraignants ;

  • Les antidotes ;

  • L'impact de ces «messages» sur notre personnalité et dans nos attentes vis-à-vis des autres.

Les signes de reconnaissance


  • Le besoin nécessaire de signes de reconnaissance ;

  • Les différents types de « strockes » et ses applications ;

  • Les 9 lois du « strocke ».

Les «transactions» dans un échange


  • Les règles de communication dans une transaction ;

  • Les 3 transactions possibles : parallèles, croisées, cachées.

Ses « positions de vie » par rapport aux autres


  • La représentation de soi et des autres ;

  • Les 4 positions (Ok, Non-Ok, pour soi et l'autre) ;

  • Les outils pour établir des relations gagnant-gagnant avec les autres.

Les jeux psychologiques qui mènent au conflit ou dans un cercle vicieux


  • Les 10 principes d'un jeu psychologique ;

  • Les solutions pour sortir d'un jeu, ou l'arrêter ;

  • Les jeux dans la vie courante qui faussent la communication ;

  • Les enjeux psychologiques ;

  • Les conséquences et le niveau de gravité.

Les fondements théoriques de deux principes de l'Analyse Transactionnelle


  • Le scénario de vie ;

  • La grille du temps dans ses rapports avec les autres.

Support pédagogique spécifique à la formation : L'analyse transactionnelle, de Lassus R., éd Marabout (2007)
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