Initiation a la sophrologie

Emmanuelle murcia

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 04 - Château-Arnoux-Saint-Auban
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 04 - Alpes-de-Haute-Provence
  • 05 - Hautes-Alpes
  • 06 - Alpes-Maritimes
  • 13 - Bouches-du-Rhône
  • 83 - Var
  • 84 - Vaucluse
Objectifs
Découvrir la sophrologie
Programme
Nous allons au cours de ces deux journées, pratiquer la sophrologie dans différentes intentions afin de pouvoir comprendre comment l'utiliser.

Les exercices de relaxation dynamique, les exercices de sophronisation.
Vous pourrez si vous le souhaiter, animer une séance.

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