Initiation a la cosmetique naturelle
JOSETRE
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Objectifs
Cette initiation permet de découvrir l'univers de la cosmétique naturelle et d'acquérir les bases essentielles pour comprendre et utiliser des ingrédients sains et respectueux de la peau et de l'environnement.
- Comprendre les fondamentaux de la cosmétique naturelle : bienfaits, labels, réglementation
- Identifier et choisir les matières premières : huiles végétales, hydrolats, actifs naturels
- Adopter une approche écoresponsable : consommation raisonnée, alternatives naturelles, impact écologique
Programme
1. Le système tégumentaire (1h)
- Connaître la structure et les fonctions de la peau.
- Comprendre le rôle des phanères et des glandes cutanées.
- Identifier les déséquilibres cutanés courants.
- Connaître les fondements de la phytothérapie, de l'aromathérapie et de la cosmétique naturelle.
- Comprendre l'histoire de l'aromathérapie et ses pionniers (Gattefossé, Valnet, Maury).
- Connaître les modes de production (distillation, expression à froid, absolue).
- Comprendre les bienfaits des principaux hydrolats selon les types de peau.
- Appliquer : choix d'un hydrolat adapté à un besoin cutané.
- Connaître les modes d'extraction et propriétés principales.
- Comprendre les précautions d'usage et les contre-indications.
- Analyser l'usage selon les types de peau.
- Connaître les procédés d'extraction (pression à froid, solvant, macérât, CO?).
- Comprendre les propriétés des huiles selon leur origine et leur composition.
- Appliquer les huiles végétales en fonction du type de peau ou de cheveux.
- Connaître les poudres purifiantes, hydratantes, anti-âge.
- Comprendre leur action et comment les intégrer dans les soins.
- Appliquer des recettes simples de masques ou gommages.
- Analyser un besoin cutané simple (rougeurs, acné, peau terne…).
- Créer une synergie cosmétique naturelle simple (hydrolat + huile + poudre).
- Évaluer la pertinence du soin proposé selon le type de peau.
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