Contenu de la formation :


Le programme vise à accompagner les participants de la préparation à l'intégration professionnelle, en travaillant à la fois les compétences techniques, comportementales et relationnelles nécessaires à une insertion durable.

Intelligence émotionnelle (8 jours)

• Reconnaître et nommer ses émotions, gérer le stress et développer la confiance en soi.


• Développer l'écoute active, l'affirmation de soi et la capacité à ajuster son comportement en contexte professionnel.

Numérique (2 jours)

• Acquérir une identité numérique professionnelle.


• Utiliser efficacement les outils numériques pour rechercher des offres et valoriser son parcours.

Voix et posture professionnelles (4 jours)

• Optimiser sa communication orale et non-verbale en entretien.


• Travailler la voix, la respiration, la gestuelle et la posture pour gagner en impact et en crédibilité.

Entretiens de recrutement (7 jours)

• Rédiger un CV et une lettre de motivation adaptés.


• Se préparer aux différentes étapes de l'entretien (présentation personnelle, questions fréquentes, argumentaire STAR, réponses aux objections).

Techniques de recherche d'emploi (3 jours)

• Mettre en place une stratégie multicanale (jobboards, réseaux sociaux, réseau physique).


• Structurer son organisation et optimiser son efficacité (plan d'action, suivi des candidatures).

Rencontres avec recruteurs et professionnels (4 jours)

• Participer à des job-dating, forums et ateliers de mise en relation.


• Développer son réseau, savoir se présenter et valoriser son parcours auprès des employeurs.

Codes en entreprise (5 jours)

• Comprendre les règles de fonctionnement de l'entreprise et les comportements attendus.


• Adopter une posture professionnelle adaptée, travailler en équipe, respecter la hiérarchie et les codes implicites.

Intelligence relationnelle (3 jours)

• Développer ses compétences interpersonnelles : écoute, coopération, gestion des conflits.


• Renforcer ses capacités d'adaptation et son sens du collectif.

Vidéo de présentation (1 jour)

• Rédiger un script clair et impactant.


• S'exprimer face caméra, améliorer son aisance et produire une courte vidéo de présentation professionnelle.

Durée totale : 37 jours – 259 heures.

Ce parcours complet permet aux participants de développer une employabilité solide, d'acquérir les codes et postures attendus en entreprise et de renforcer leur confiance et leur autonomie pour réussir leur intégration professionnelle.